今天单位要求所有人员参加五公里慢跑。一起跑下来腰居然拧了，疼得动不了了。

想想十五年前上大学那会，我坚持了三年，每天早上准时五点半起床，跑完了还要坚持洗个冷水澡，晚上还要做100个俯卧撑，想想那会跑下来居然还很轻松，到后来还带动了好几个同学和我坚持锻炼。这一种状态自毕业参加工作再也找不到了。

今天，跑步的开始还觉得自己应该还可以，结果一圈下来实在累的不行了。三十几岁的人了，每天过的浑浑噩噩的，曾几时对自己说一定要自律，选定目标好好学习，但是真是因为生活琐事的原因才坚持不下来，还是自己的理由太多。

我真想学习，真想在一个领域有点出息，也不知道自己能干什么，我有时候在想自己真的就这样一辈子活下去吗？

我真不想这样，我喜欢易经，喜欢书法，也想学做饭，还喜欢读书，更喜欢医学，想多读一些医学书。

一切的一切终归还要有好的身体，我应该从现在开始锻炼身体，先开始慢慢来，慢慢恢复体能，只要坚持。

有句话说：自律的人何愁大事不成。

应该给自己定一个目标，比如说，每天看多少书，每天写多少文章，每天锻炼多少，每天给自己一个小目标。现在想想要实现财务自由，只有靠自己学习，书中自有黄金屋，这句话不错的，坚信自己，2022真的应该好好思考一下。只要有一点进步，就是收获。加油，自己！