坐在肯德基里写月计划，一杯美式，加奶不加糖，喝到最后也没觉出苦来，以前苦瓜都不吃，现在喝咖啡不加糖，时间会改变一个人的习惯的吧。写着就跑题，回来说计划。
新概念复习：50-55课，基本每天四个番茄钟就够用了，工作日没什么问题，难度在非工作日。尽量在上午完成。
走遍美国：二-五节听写完成。其实难度有点大，每节三段，基本是两天就得一段，虽然每节对话时间不长，可对于学渣的我来说……想起今天操课老师的话，你训练的时候不能降低要求啊，就当自己才18好了。好吧，我当自己是学霸。前三节听了很多遍，听写起来不困难，后面的不好说。先这样计划，一月下来如果实在不行，下个月就改两节，虽然会进步，可课程的难度也是慢慢加大的。不求快，慢慢来，一直坚持就好。b站的学习可以集中安排，最好在非工作日。
简书：日更30篇。
百词斩：每天。工作日在上班之前完成，非工作日在上午完成。
读书：藏地孤旅，每天睡前半小时。
健身：工作日，每天《广寒宫》《青花瓷》《离人愁》三遍。非工作日，十二次游泳（尽量月初和月末，避开月中经期）。七次操课，操课后在椭圆机或跑步机上消耗至少二百卡。
今天走遍美国没有听，也没有听写。原因是懒，早上没有完成新概念，下午时间没抓紧。还有点第一段已完成的放松心寄。
bjm:《离岸》榆林
《下山》要不要买菜
