2020年10月24日 星期六上海 晴
昨天吃晚饭的时候,一边弄着孩子,一边参加21天健康习惯训练营开视频会。视频会上,慧心老师逐一通报和点评了每个人这个星期的健康习惯情况。
我为什么参加这个训练营呢?是因为我想改掉熬夜的习惯,然而因为要忙的事情很多,也因为自己时间管理上有问题,所以熬夜一直也没得到改正。看来知道和做到相差太远。慧心老师都提醒我了,健康问题一定要注意。
今天点评看到卢真的九宫格管理办法,我觉得可以借鉴,重新规划一下时间,看看怎么给自己减负。
现在能想到的是:一、特战营PK赛这期参加之后,我要退出了。二、每天写日记要提前,上午11之前完成。
明天,我去向卢真请教,虚心向他学习。
我是【日记星球】第1898号星宝宝:荷塘月,有问题,找方法,咱们慢慢聊~~