益伴听书《幸福的方法》，让我知道幸福才是人生的终极财富。
获得幸福的方法MPS模式，通过M代表意义，P代表快乐，S代表优势。幸福的土壤是仁爱之心，让自己快乐幸福，也要让他人幸福的心。列张“幸福催化剂”的单子，可以去定期聚会，阅读，社区服务，旅行等给生活带来动力的事。
学习6个练习方法：1入睡前感恩的5件事，2写出象限特别日记，四个象限分别代表“忙碌奔波型”、“享乐主义型”、“虚无主义型”和“感悟幸福型”，3冥想幸福，4诚实的镜子，写有意义和令我们快乐的事，5我会的完型练习，比如我会更珍惜我的家人，6成立幸福董事会会面。
幸福无处不在。最后，让我们活在当下，找到自己幸福之源，像花儿一样绽放。
