在网上看到这样一句话：“有人说生命始于40岁，有人说是50岁，其实都不对，生命始于你不再取悦于围观者的那一天。”
的确，现在我们许多人总活在别人的眼光里，活在别人的语言里，似乎活着就是为了取悦别人，为了让别人觉得自己还行，完全没有了自己。
一个人想要活得自在，就要把时间和精力放在自己身上，而不总是放在别人身上。
正如《被讨厌的勇气》 中所说：“只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。”
我们每个人都是自己生命中的主角，也是能够真正治愈自我的人。
我们的健康和活力、目标和幸福，也取决于我们与自己建立的一种内在的关系。
在这种关系中，我们仔细聆听什么能带给我们快乐和幸福，并且能为我们自己开出最具疗效的治愈处方。
