课后跟一宁共赢沟通，表达我对课程的感受，可以真实真的太好了。

很满足，感觉被允许，被看见，感谢一宁给我中肯的建议和方向，感谢一宁对我的接纳和包容。

一宁也感谢我对课程的建议和意见，以便他调整课程达到最好的效果，做生命事业一步步探索。

在负面情绪里的人看见都是自己的不好，一宁看见我的好，感受到我对心理咨询的热爱。

1. 我很有逻辑性，虽然不能帮人家释放情绪，但是可以在逻辑和方向上帮助人。

2. 我很有行动力，可以在心理学方面找一些工作，比如咨询师助理等去先历练自己。

3. 可以做公益随喜个案，把自己赢回的力量用出来，只有用出来，才能赢回更多的力量。

4. 我内心很朴实，不想做违背自己良心的事情，不想对不起人，事实上的对不起都是为满足受伤需求。

5. 我会英语，做过外贸，我可以利用我的优势，做些这方面的工作，比如翻译，陪同翻译等。

一宁几句话，把我从迷茫里拉出来，我有了很多方向。

刚来上海的时候，只要生活馆开门，我都是第一个到场的，包括现在上课我也是第一个到场的。

这几个月得到上海同修伙伴的支持和帮助，太感恩了。

接下来就是行动了。