因为想不开同事在背后议论我个人问题，我哭了半宿。我当时就是想不开啊，6，7年前的那个糟心事，成了别人茶余饭后的谈资，会像是一个永远都不能抹灭的疤，时常被别人有意无意的提起。你看她，那人各方面都优秀的一个人，她还跟人家分手了。千万别给自己找麻烦帮她介绍对象啥的，你介绍的人她能看得上呢么？30岁的人了，还单着呢，大龄剩女了。更有好事者，以关心的名义提醒你，要求别太高了。，结婚都是凑活过日子。哎，你说你之前怎么就分手了？
他们无时不刻不在向你传达，女孩子只要谈恋爱了，不管合不合适必须得结婚，否则你就是一个有污点的人。你年轻时候挑吧，现在还自己一个人吧。女人30岁之前不结婚，这辈子就与结婚无缘了。你不应该对生活有希望，不应该对自己有要求，更不能奢望找一个你喜欢的人。
反正，你没结婚，就都是你自己的错。
我就请问了，你们有什么资格对别人的私生活妄加评论？那个人要真是那么好，为什么姑娘宁可选择单身也要分手呢？人不应该有追求，善待自己么？单身究竟犯了什么错？人不应该对生活有希望，对生活有要求么？
我想了一宿也没想明白，自己究竟是犯了什么错，做了什么缺德事，要遭受别人的非议、指责和羞辱。
当我看完跳跳爸写给跳跳的那封信，那个扒火车的故事让我突然明白了。能力强，优秀的人，都坐在环境舒适，速度快的高铁上。能力差的人坐在慢速，嘈杂，不舒适的火车上。你坐在火车上，自然得忍受环境的嘈杂和不舒适。只有你能力增强了，才能扒到更快速的高铁上，不光环境好了，周围人的素质都提高了。
然后是那篇关于日本7位年过七旬的单身贵族老奶奶的文章。她们都是具有一定经济实力，心态年轻，热爱生活，易于交往的人。她们闲时养花，过节组团旅游，一起看烟花，有的还一直在坚持工作。病了去最好的医院接受治疗。我觉得她们活出了最有尊严，最丰富多彩的老年生活。
我们为什么要努力提升自己呢？因为要遇到更优秀的人，过上更优越的生活。即使老了，也可以不拮据，病了可以接受最好的治疗。
亲爱的，外面没有人，只有你自己。你每天需要接收上百万条信息，只有不到万分之一能被筛选出来并记住。而筛选的原则全由自己决定。那你为什么不留住那些积极的，让你开心的正面信息，而非要和那些负面情绪较劲呢？
