今天上午在超市旁边的地摊逛了一会儿，卖菜的人问我要什么，我没有回答，跟家人说了几句话就走了。走出去的时候忽然感觉自己没有回答她的问话，不礼貌，会让她感觉不适。我立刻自言自语地说：不买什么，就看看。还回头看那个菜贩子两次。回家后过了几个钟头，又想起这件事。似乎有根软刺在心。
我的不安是源于自己对他人说话时如果没有得到回应，心里会不适。似乎是没有被看到、没有被尊重那种感觉。于是我觉得我的行为让他人有这样的感受是不应该的。于是一直放在心上。
这不是对菜贩子敏感——是对"被忽视"敏感。这个敏感，来自小女孩。她问别人、她需要别人，但没有人回应她。那种"被丢下、不被看见"的感觉，一直留在身体里。
所以现在对"让别人也感受被忽视"这件事，有一种本能的恐惧。不想让任何人经历我经历过的那种感受。
菜贩子可能根本没在意这件事。他每天面对几百个人，有人没回应、有人回了、有人买了、有人没买——这对他来说只是日常。他甚至可能不记得我。
但我在心里把这件事反复咀嚼了好几个钟头。
我把自己放在一个"审判"的位置上，对自己说：你不应该这样，你应该更周到，你应该更礼貌，你应该让每个人都舒服。
我当时走开了，不是故意的。我后来回头补了一句，看了两次。我已经做了你能做的。剩下的不是要回去找菜贩子再解释一次——而是对自己说一句：我看到你了。你不是故意的。你不需要完美。
很多时候，过往的他们也不是故意要伤害我。哪怕是故意的，我也要明白自己的价值并不会因为外界的打压而受损。
是的，我正在成为自己的大人。
