徐宏霞焦点解决长期班第五期持续分享第22天(20190120周日
上午参加了胡老师带领的韦志中心理网校第六期同学会——生活中的问题解决，感受到了网校的理念:用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益。
胡老师博学多才，先通过抖肩舞让我们工作一周的劳累得到舒缓，有通过小游戏培养了我们的表演能力、观察能力、模仿能力和表达能力以及合作意识。接下来，胡老师发挥她出色的场控能力，用自己的问题引出老师们生活中面临的问题，并且通过讨论环节发表每个人对这些有代表性问题的看法，激发老师们解决自己问题的潜能，她相信每个人都是解决自己问题的专家，做好水引子，贴着老师们往前走。
最后，胡老师妙语连珠，滔滔不绝，惟妙惟肖地进行了总结，特别是分享她的学习心得时说的一句话:遵循自己的内心，做自己喜欢的事情，让我感慨颇多。和王建坡老师分享的他遇到的问题解决方法不谋而合，不愧是舞钢师范的大师。
胡老师逻辑性强，剖析问题一针见血，说话条理清楚，层次分明，总结归纳能力也很强，不着痕迹、自然而然地把自己的理念娓娓道来，让更多的心里爱好者受益。胡老师真是不讲则已，一讲鸣人，期待下一次的精彩分享！
下午，期待已久的焦点课如期而至，刚开始上课时我有点不在状态，后来渐入佳境，又一次聆听了田老师有关焦点理念的理论，她的声音自然动听，让人听起来很享受，对于焦点，她已经达到了一花一叶皆兵器的地步了。今天下午对田老师分享的“没有应该，只有难得，多点难得，少点应该最有感觉，生活中明白了这句话，并且知行合一的话，多一点感恩，少一点抱怨，那么我们的世界就会变得越来越温暖，越来越和谐，我们也就会越来越幸福。
最后的环节，写自己生命中的重要一个他人的15个优点或者两个人的10个优点并且三个人一组进行分享。我们的分享环节特别幸福，每个人脸上洋溢着满足的幸福，脸上绽放着像花儿一样的笑容，沉浸在自己所写重要他人的优点之中，这种幸福、那中满足，是只可意会不可言传的，特别是听到志英姐分享她之前的犹豫彷徨无助的感觉因为学习了一次焦点课而释然的分享后，由衷的替她高兴！
焦点小屋温馨温暖，在这里没有指责，经常被赋能，时刻被尊重，还会被共情，你所有的情绪都会被接纳，幸福着你的幸福，快乐着你的快乐，有你有我有焦点，还有何求呢？
乐分享，悦成长，独行快，众行远，向不同的人学习，以人之长，补己之短，三人行，必有我师焉，我们在学习的路上，幸福的成长着！
