【素材】阿德勒100句人生革命

【标题】人生走到今天的公式

【字数】

【正文】

不知道你有没有想过是如何走到今天，你对现状满意吗？我们走到今天都逃不脱这样一个公式:选择+行动+协助=现在的状态。

我们见过有很好的选择却因为缺乏行动，没人协助，把一手好牌打的稀烂的例子。也有例子是刚开始不是很好的起点，却因为高效的行动，贵人相扶慢慢走上了人生巅峰。由此可见这三个维度不是单独成就人生的，他们是相辅相成的，这样说就有了另外一个公式:正确的选择*高效的行动*贵人的协助=现在较好的状态。如果我们这三个维度都有比较好的状态，人生就充满了力量。

一、正确的选择

选择是概率事件，如何提升选择正确的概率呢？简单的方法是减少错误的选项。这里面的核心是不断提升自己的认知。

1.认知的提升不是一朝一夕，需要时间的积累。也需要学习和勤奋辅助。在一个领域不断深耕，探索未知，逐步掌握更多信息，这样就可以有效减少在这个领域的错误。

2.认识自己提升信心

不良的反面情绪，每个人都存在，正视她，并不是我们不如别人，每个人心中都有这样的一块，让自己进步就可以慢慢掌握人生。

二、高效的行动

1.审视自己，不断复盘是提升自己行动力的不二法门。每日复盘，用第三者的角度看待自己，是否骄傲了，行为是否得体，不断的修正，让我们做的更好。

2.要有决心。决心带来的是一往无前的气势，是一种信心。你觉得这件事可以成，那一定可以成！

三、贵人的协助

1.身边每一个人都可以成为我们的贵人，有他们的帮助我们会少走很多弯路。而沉默是很难让别人知道你的需求的，不要习惯性逞强，主动去寻求帮助。

2.感谢比称赞更让人愉悦。感谢和称赞给别人不同的感觉，称赞给人一种高高在上的感觉，而感谢是平等的，真诚的认可对方的付出。

，想拥有更好的状态。改变自己，提升自己是解决一切问题最好的办法