【晨读感悟】能提升高品质生活的工具─清单

图片发自简书App
说到清单,这可能是我最近心思花的最多的一块。因为它最能直接的改善我现有的生活。比如说~

一、为什么要列清单?

如,日历不断的提醒我2017年还剩多少多少天?然后我还有哪些事情是想办、需要办和没办的?之后,我被它们通通带往了焦虑的漩涡里。因此,为了不再焦虑,不再因负面的情绪而做无谓的蹉跎,所以,我选择列一个待办清单。比如,有哪些网课需要上?哪些信息需要及时查阅和回复?哪些重要事项需待办(如晨读感悟、读书清单),还有那些家务需要处理等等。只有列出一张清单,才能让我对所有的事情有所掌控。

二、列清单的好处?

1、列清单的好处并不是希望自己都能完成,而是对自己一天时间的掌控。

2、不至于把重要的事情和次要的事情混淆,从而耽误了最急需办理的事情。

3、不会遗漏小事件,让自己的大脑空出来去做更多要紧的事情。

话说,我现在周一至周五时间相对比较充足,但周末时间是很紧张的,因为要全全陪伴孩子。所以,按我现在的学习计划,(早上完成读书清单,上午完成晨读感悟,下午完成理财课程)周末是无法完成所有任务的。

那么,要怎样才能完成所有任务,并与生活不冲突呢?这里,清单就起到了很大的作用。

例如,因为有清单,我可以把最重要最紧急的事情先办。而买菜、洗衣、做饭等则可以与孩子的时间共享。又或是我列了购物清单,就不至于把要买的东西给遗忘。如家里的生姜蒜头没有了,洗衣液快用完了等等。

三、怎样列出一个好清单?

我尝试过很多种列清单的方式,比如手写、挂历或记事本等等,但编辑的要点总体可归为三点。

001 简洁,清单上的文字只要精炼、准确就好,它主要起到一个提醒的作用,让我们知道,下一分钟需要做什么?从而避免了在切换过程中产生不必要的时间。

002 数量,可能一天需要待办的事情很多,但尽量缩短在五到十件事以内。因为,人的精力是有限的,尤其是在高度集中的事项上。

003  板式,清单的版式最好统一颜色和样式,但可以用下划线或星标记来代表事项的重要性。让自己能快速查找到最紧急待办的事项。

当然,现实生活中往往比列清单要复杂得多,经常会有意想不到的事情发生。从而改变你原有的计划和生活。但我们能做的除了列清单,就是提前计划提前列好清单,比如把重要紧急的事情先做好,然后空出多余的时间去思考和改进,最后以不变应万变。

另外,在这里我要强烈推荐一款超级好用的app,(这也是之前大神分享出来的)名字就叫《滴答清单》。话说,完成一项任务后就勾掉一个任务,然后就能听到一声清脆的滴答声,那时心里别提多爽了。在这里我就不多做详述,反正,谁用谁知道,呵呵!

我的滴答清单

最后,希望列清单改变我生活的同时也能给大家带去更多的力量,也能在这纷繁复杂的世界里享受更高品质的生活。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,884评论 6 513
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,212评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 167,351评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,412评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,438评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,127评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,714评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,636评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,173评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,264评论 3 339
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,402评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,073评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,763评论 3 332
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,253评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,382评论 1 271
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,749评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,403评论 2 358

推荐阅读更多精彩内容

  • 星期五 | 浓缩书 | 第04篇 全文6280个字,阅读时间约17分钟 这本书为什么值得读 工具有多重要?重要到有...
    为时未晚阅读 20,224评论 27 465
  • 大家都在忙传播技巧,而内容生产才是传播的原因,舍本逐末了。 老子云,从未见薄之者而能厚,厚之者而能薄的。
    咸叔说阅读 115评论 0 1
  • 参考:内存缓存LruCache实现原理Android中图片的三级缓存策略Android官方教程:保存到文件andr...
    TTTqiu阅读 172评论 0 0
  • 今天上午,瑜伽课体式训练后,开始了腿部的拉伸,我没想到我竟然能勉强下一字马了。这大概是我从来没想到的,或者说没想到...
    楚宛阅读 512评论 2 0
  • 一切可以妥当的一定会妥当,准备迎接奇迹! 今天开会本来只邀请我一人参加的,但是领导加了其他同事一起参加,一开始我感...
    belivePossible阅读 96评论 0 0