很多人爱喝可乐，也就是常说的肥宅快乐水，喝一口特别爽，一直喝一直爽。可是没有想到，可乐喝多了，出现口臭。
现在秋冬天，爱吃个火锅，麻辣烫什么的，搭配可乐，喝起来不能停。但口腔内一直受碳酸饮料刺激，口腔内的细菌会增多，厌氧菌会和可乐一起挥发出臭气形成口臭。
什么是口臭?为什么会有口臭?
口腔里呼出一口气，或者是用舌苔中部舔一下自己的手腕，闻一闻，有异味的话，就是口臭。口臭出现的原因很多:
1、烟酒及刺激食物，含糖高的饮料
吸烟、饮酒、喝咖啡喝含糖高的饮料如可乐，及经常吃蒜、韭菜等味道较重的食物易发生口臭。除此之外，长期便秘，会导致体内有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀。
2、胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
3、心理压力
心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体神经处于兴奋状态，唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
4、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，从而产生口臭。
口臭虽然是多方面引起的，不过相信大家都不希望被口臭困扰，其实通过合理正确的方法也是可以有效的去除口臭的。
1，用中药去除胃火引起的口臭；
2，每年定期去口腔科检查
3，定期洗牙
4，每天好好刷牙
5，饮食清淡，睡眠充足
6，不抽烟不喝酒不喝含糖高的碳酸饮料
只要坚持这些习惯，就能和口臭说再见了。
