我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1250天。
今天分享一本睡前绘本《谁要上床去睡觉》。
你们遇到过这样的场景吗？特别想让孩子去睡觉，可是他精力满满，怎么都不肯上床睡觉。你左哄右哄都没有用，你命令威胁也没有用，最后把自己搞得是精疲力尽，孩子还是精力旺盛不愿意睡。
首先我们要知道一个道理，孩子只有在真正感觉到累的时候才会睡觉。所以无论我们是威逼还是利诱，只要孩子的精力没有得到释放，他自己想睡也睡不着的。
那这个时候我们可以采取两个方法。一个就是增加白天孩子的运动量，带他出去疯跑，玩各种运动游戏，让孩子把劲儿都使出来。身体感觉累了，自然就想睡了。
当然还有一种情况，孩子很累很困，但就是睡不着，这个时候我们就可以采用一些引导入睡的方法了。我们可以听一听助眠音乐，最好是读一读晚安故事。今天分享的《谁要上床去睡觉》就是非常棒的一个哄睡神器。
这本绘本是由英国的绘本作家艾比·朗斯塔夫写的。她从小到大就非常喜欢读书和写作，她的很多作品都是在跟孩子玩耍的时候迸发出来的灵感。
插画的作者是英国儿童插画家夏娃·科伊，她经常带女儿在图书馆看书，这个图书馆里的儿童区非常棒，书架都摆在一艘船上，科伊和女儿是船上的常客，当她们在船上看书的时候，科伊迷上了绘本，之后就开始尝试着创作绘本了。
那我们应该怎么用这本绘本，来让经历非常满的这个孩子乖乖睡觉呢？
我们可以开一盏小小的暖光灯，坐在孩子的床边，轻轻地念着，月儿高高，星星闪耀，谁要上床去睡觉。让孩子进入到那个静谧的夜晚。
自己在房间里来选一选要上床睡觉的人吧，然后翻页，让孩子跟随着画面看到了海盗藏好了财宝，叠好了小旗子，躺进吊床去睡觉。
小动物们吃得饱饱，蜷起身子，垂下脑袋去睡觉。还有泰迪熊吃完了野餐，卷起了小毛毯，回到小房子里舒舒服服地上床睡觉。那还有国王和王后，他们摘下王冠给骑士盖好被子，挨着绸缎枕头，闭上了眼睛去睡觉。这些孩子们非常熟悉的人物都去睡觉了。
紧接着要问孩子了，谁要上床去睡觉。就暗示孩子他也要上床睡觉啊。大家都要上床去睡觉。
到这儿，画面里的房间把灯都关掉了，除了右下角的小房子，这是谁还没有睡觉呢？原来是一个小捣蛋鬼，他不仅自己不想睡觉，还想让大家都不睡觉，这个小捣蛋敲着鼓，打着镲，吹着小号，把国王、王后、泰迪熊、小动物们，还有海盗都喊了起来。
正当大家在河边跳舞狂欢的时候，一只龙宝宝出现啦，龙宝宝趴在沙滩上，困得睁不开眼，它想上床去睡觉，可是周围实在是太吵闹了，怎么办好呢？
小捣蛋开始帮助龙宝宝睡觉，他拍着手说，嘘，然后带领大家轻轻地把龙宝宝送上床，哄着龙宝宝入睡。那在哄龙宝宝的过程中，小捣蛋自己也很累，还打了一个大大的哈欠。然后开始想上床睡觉了。
我们可以注意到这一部分，小捣蛋的形象是不是跟孩子很相似呢。这样孩子很容易地就带入到小捣蛋的角色里，跟小捣蛋一起完成哄睡的任务，也跟小捣蛋一样变得又累又困。
在故事的最后，小捣蛋抱着小龙睡着了。小动物们，泰迪熊，还有国王，王后也都睡着了。现在谁要上床去睡觉啦，当然是正在看书的小朋友，你了，对不对。
所以小朋友们就跟随故事里的人物，完成了送龙宝宝去睡觉，送小捣蛋去睡觉的任务，现在就剩自己没睡觉了。而这时孩子就可以带着完成任务，帮助别人的满足感幸福地入睡了。
