万物生灵，始于呼吸，
今天的呼吸练习对自己是一个挑战，同时也很开心，因为只有在接受新事物和新改变的时候你自己才能变的更好，老师的一句话感觉特别好：你不能改变你的性格，但声音能影响你的性格，是的，千里之行始于足下，你只有不断坚持，才能够得到身体的反馈，像昨天所说每次上完宇彤老师的课程会觉得自己满满的能量，感觉自己的小宇宙要爆发，期待更好的自己，✌️
图片发自简书App
晚安。
#跟着宇彤老师成为声音万人迷#
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