第一句：心态平和，心理状态要好，我们是为人民服务，我就是一个外科医生，不要想我怎么样，心态要平和。
第二句：常用脑子，了解世界的情况，了解全国的形式，了解科学的发展情况
第三句：手脚常动，我的工作就是锻炼，上楼，下楼，查房，开门，都要动，不断的做反而身体好
第四句：管住嘴巴，现在年轻人都胖，容易形成脂肪肝，代谢病，糖尿病，高血压，现在喝酒，吃饭，管不住嘴，人就容易生病，而且短寿，自己要控制住。
最后一句：定期查体，一般来说年轻人至少一年体检一次，，40岁，50岁以上至少半年查一次，要抓住要害，自己哪里不舒服就查哪里，有针对性的检查，不浪费钱又解决问题。
摘自 ------《人民网》
