曾看到中医说的一段话，感觉很有道理：
"人待在合适的环境里就是大补。不要做自己不喜欢的事，不要与不喜欢的人相处；做喜欢的事情或享受的事情，人的气血流通就会很顺畅，人的状态和气色就会变得非常好。"
开心，是这世间最好的养生佳品，而让自己情好起来的方式，就是离开糟糕的人，糟糕环境，包括亲人和朋友。
如果相处太累，太压抑，一定要及时抽身，停止内耗。
从养生的角度来看，跟舒服的人在一起，是是滋养。
从成长的角度来看，跟舒服的人在一起，是赋能，是成就。
好的关系，产生好的能量，好的能量，带来好的生活。
一生不长，不过弹指一挥间，到了一定的年纪，就不要再过多的为难自己了，少迎合别人，多取悦自己。
如果在一段关系中，你情绪低落，受尽委屈，就不要再苦心经营了。毕竟，没有什么比自己的心情和身体更重要。
