童话故事《灰姑娘》人人熟悉，老少皆宜。童话有它自己的特点：唯美、梦幻、跨越国界，陪伴我们成长，最重要的是，总有个幸福的结局。然而越是经久不衰的东西，越是跟我们的潜意识有所勾连。
《灰姑娘》讲的是一个叫瑞拉的漂亮小姑娘，温柔多情，又有些柔弱、胆怯，在妈妈死后，父亲娶了继母，继母带着两个女儿来到这个家。后来有次父亲外出，允诺给他的女儿们带礼物，瑞拉只要求第一根碰到他肩头的树枝。后来父亲意外去世，瑞拉伤心不已，继母则开启虐待瑞拉模式，把她当一个仆人对待。因为每天过分辛劳，没时间打扮自己，她的衣服看着都脏兮兮的，于是大家就喊她“灰姑娘”。在王子举行舞会时，灰姑娘在仙女教母的帮助下，全身焕然一新，顺利参加了王子的舞会。可她却必须在午夜12点之前回来，因为所有的一切都只是魔法。后来的后来，王子根据水晶鞋找到了灰姑娘，从此他们过上了幸福的生活。
单单看这个童话本身，好像也琢磨不出个所以然来。既然它跟潜意识有所勾连，那么到底在哪里呢？说到这个，就必须提及中国本土的心理治疗流派——意象对话，它是由朱建军教授所创。接下来，我们就一起从意象的角度来看看《灰姑娘》。
一开始，灰姑娘的整体基调是暗沉的，她身上总是脏兮兮的，有很多灰尘。如果一个人的意象里总是蒙尘，说明这个人的内心是有些抑郁消沉的。表面看灰姑娘对于继母的虐待逆来顺受，实际上灰姑娘也在对继母不断地实施被动攻击。“被动攻击”就是某人让你不爽了，在道德层面上你是无法还击的，因为这个人看起来可怜兮兮的，一点错也没有。它是弱者的绝佳武器。
电影里有这么一个情节：父亲要出远门时，瑞拉单独和父亲在一起，说些什么呢？瑞拉泪眼汪汪地看着父亲，各种依依不舍……好吧，重点不是这个。重点是她不断地提醒父亲不要忘记自己的生母，不要抛下可怜的她一个人在这个家里。恰巧继母都听到了……我们可以脑补下继母的内心独白：“你说我远嫁容易吗？还要将两个女儿抚养长大，你这幅可怜样给谁看，好像我天天虐待你一样！只会在我与你父亲之间挑拨离间，看我以后怎么教育你！”之后，继母不动神色，扬长而去。
朱建军老师曾提过，继母也许象征着在灰姑娘的心里，真实母亲就像继母一样，对自己冷淡无情，而她的姐妹也总是看起来那么无知、愚蠢，好吃懒做。从另一个角度看，我觉得灰姑娘的姐妹也可能象征着她性格中的某个侧面，并且自己是不愿意接纳的。灰姑娘住在阁楼上，唯一的朋友是一群小老鼠，当然电影里看起来是很可爱的。为什么选择老鼠，而不是其他动物？现实中的老鼠给人的感觉是阴暗、自卑的，因为灰姑娘本身就有抑郁的状态，整天灰头土脸、死气沉沉，又因得不到母亲的爱而自卑，肯定是老鼠更为合适。后来影片中还出现了小蜥蜴、鹅，都可以象征灰姑娘内心的动物子人格。
一切的改变都源于父亲带给她的那根树枝，树枝象征着力量、稳定、成长，灰姑娘得到树枝，意味着一个萎靡不振的人被重新注入了生命的活力，好比用魔法把她变成明媚动人、艳惊四座的公主。然而树枝的滋养是暂时的，因为那份力量还没有真正种在她心中，她依然要回到自卑的状态里。所以在魔法消失时，公主又重新变成灰姑娘了。学过心理咨询的人都知道，很多心理问题之所以变成顽疾，就因为来访者死活不接纳自己——我不应该这么消沉，我应该快乐，于是更不快乐了；我不应该攻击别人，应该友善待人，于是就开始狂虐自己。抑郁其实是将对他人的攻击转向自身，不断压抑愤怒，就是传说中那些“天天揍自己”的人，你试试每天打自己一巴掌，不变成郁郁寡欢才怪。
我们无法接纳自己，也许是因为在过去不够光灿的生命里，有一个对我们很重要的人指责我们一无是处，而那时的我们确实没有太多心理能量去面对那份贬低，于是只好作践自己。没有一份稳定可靠的关系去依托我们的人格，人格的大厦自然岌岌可危。即便过去的自己曾被这个世界粗暴对待，但如果当下有一份新的关系得以建立，我们也能同样明媚起来。王子的出现是又一次转折，水晶鞋象征着两人纯洁的爱情，“我爱你，不管你是何身份，我都深深地爱着你”——这就是新的滋养生命的关系。这就是无条件的接纳：我爱你本来的面目，无需伪装，无需刻意。感受到被接纳的瑞拉充满勇气，也愿意面对真实的自己，“对，我不是什么公主，我是灰姑娘”。那一刻，她成了真正的公主。
水晶鞋是纯洁的，也是易碎的。除了爱情，瑞拉还需要发现自己内心真正的力量，生命中的许多功课在等待着瑞拉去践行。相信在她内心种下的那颗种子，会带她一路欢歌。对待我们心中的灰姑娘，只有接纳了自卑，才谈得上超越。总有一天，灰姑娘也会“头置簪花，一面微笑一面盛开，明艳自己也美丽了别人”。
