饭后送完哥哥回家已经19:50了，眼看就要到快乐时光了，我着急呀！怕桐桐看到来不及，时间过去了，着急发脾气。

可你看看桐桐，不慌不忙的脱衣服，嘴里还哼着歌曲，给自在，我忍不住嘴，不说。

时间是他的，他不慌我慌啥？快乐时光是为了什么？他当下不是就很快乐吗？

全部洗漱完成还有20分钟可以完，可高兴了！他自己感到重要的，珍惜的，才会感到玩的快乐吧！

我陪着他一件一件事的完成，我不慌，不催，适当的提醒他，最后我俩一起躺被窝里，说了好多的感恩，今天是桐桐感恩说的最走心，最具体的一天。我以前的焦虑肯定影响了他的，让他的心里也着急。我今天的耐心，平和让他慢慢的去做去感受到了。

以前催着九点躺下，十点了可能还没睡着，今天差一点九点半躺下，不到十点已经睡着了。结果比以前还要好！

我还是要忍住不叨叨，不催，让自己平和一点。现在我能知道这样不对，忍住不说，却还没发让自己情绪，面部表情很快的调整好，还需要时间才能让我平和。

明天继续加油！

抓大放小，不追求完美，以身作则，改变孩子！