累可以，但是不要穷累
一、日拱一卒，每日思考
累。
穷累。
瞎累。
没有目标的累。
今天我又是忙乱了一天，很累，但是没有什么成就，也没有什么成长。
感觉非常的绝望，陷入深深的泥潭之中，越挣扎陷得越深。
晚上回到家，拖着疲惫的身体坐到桌子前，打开电脑继续忙碌。
这样的日子，不知道是否要一直这样过下去。
要改变。
每日的付出都不能白费。
每日的辛劳都得有积累。
制定明确的计划，让自己的劳累有一个方向。
努力让自己一份劳动出卖两次，甚至是多次。
所以，要明确自己的目标。
明白实现目标的路径。
将实现目标的路径划分细小，一个月、一周，甚至是一天。
每天向着目标努力，总有一天会达到的。
所以，每天不要穷累，要有目标的累。
二、今日养生实践记录
晚上睡觉前打坐15分钟。
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