脑袋很空,好像没有什么特别想写的。
到目前为止,5件事坚持下来了3件。
早起、输出打卡、瑜伽坚持下来了。
输出打卡,最无压力。感觉很容易,但如果字数有要求,就难受了。
早起,已经取得阶段性的胜利,达到了前一天不管几点睡,第二天照常起的地步。原来定的早起目标是5:00,但事实上,目前身体能接受的是5:30,努力锻炼,争取最终目标。
瑜伽,对我影响最大的一个,没有之一。一切改变的动机,都由瑜伽产生,身体上的改变反而没有那么突出,不过马甲线也不远了。
对于失败的2件,接受结果,已经很好了,不必完美。
脑袋很空,好像没有什么特别想写的。
到目前为止,5件事坚持下来了3件。
早起、输出打卡、瑜伽坚持下来了。
输出打卡,最无压力。感觉很容易,但如果字数有要求,就难受了。
早起,已经取得阶段性的胜利,达到了前一天不管几点睡,第二天照常起的地步。原来定的早起目标是5:00,但事实上,目前身体能接受的是5:30,努力锻炼,争取最终目标。
瑜伽,对我影响最大的一个,没有之一。一切改变的动机,都由瑜伽产生,身体上的改变反而没有那么突出,不过马甲线也不远了。
对于失败的2件,接受结果,已经很好了,不必完美。