身体是革命的本钱，每天锻炼身体好，在这个大人小孩都很卷的年代，如果没个好身板也是卷不起来的。
每天早晨差不多六点多从家出发到了广场快步走，做操，跳舞，锻炼的人很多，不知不觉就一个小时过去了，再压压腿，揉揉肩，半个小时过去了，然后又去买买菜一看表已经九点多了，一上午的时间就这样匆匆过去了。
回到家，收拾了家然后就做饭，今天做了白灼虾，具体做法如下:
虾洗净，剪掉虾须挑掉虾线清洗干净装盆备用，锅中烧水，加葱段，姜片，加盐，料酒。水烧开，把虾放进锅中煮，水开后继续煮两分钟取出装盘。蘸料准备好葱姜蒜末、辣椒末，加酱油即可。
白灼虾做好上桌了，黄瓜拌腐皮做好了，小西红柿，还有一个汤，米饭。都做好了开吃啦。
今日感恩:
1.感恩老妈熬的粥暖心又暖胃。
2.感恩鱼店老板的新鲜大虾🦐
3.感恩出租车司机的及时送达。
晚安！
