今天《时间管理——高效规划》的分享：

1.我们应该规划的是事件，而非时间。

规划每天要做哪些事情，预估每件事情需要用多久的时间。

2.番茄工作法

（1）设定一个25分钟的闹钟；

（2）默念三二一（321原则），开始全身心投入工作；

（3）用专注的状态高效工作25分钟，不允许走神；

（4）如果做到了步骤3 ，就完成了1个【番茄钟】；

（5）如果再25分钟内走神/被打断，则【番茄钟】失败，回到1重新开始；

（6）没完成一个番茄钟就休息5-8分钟，然后用321法则开始下一个番茄钟；

优点：

（1）促使我们大脑专注运转，让每一分钟都格外有效率；

（2）帮我们更为细致地分解任务，以持续得到成就感激励；

（3）让我们养成一种预估做事时间的思维，有助于追求和分解更长远的目标。

3.时间管理系统GTD

这个方法很实用很有效，但是实践过程较麻烦，在此不作具体分享，等我自己开始实施，会做经验分享。

昨日写了一篇文章《雪飞来了》，本来是做投稿的，写完后就也投了简书专题栏，到目前为止获得阅读78、喜欢1、粉丝2个，第二章文章得到这样的成绩，我已经很满足了。我会加油的！

同时，我也会把今天学习的时间管理方法开始实践起来。

写日记#坚持11天【愿每天都能取得一点进步】