1. 虽然这两天感冒了，但是每天室内活动有30分钟，给自己点赞——虽然强度不大，但是动起来的时候觉得真的很舒服。
2. 今天对待孩子们还算温和，情绪控制的更好一些了，放学的时候和一个孩子单独聊了半个小时，不知是否有效，但愿有点点触动吧，明天希望更棒一点✊
3. 月考成绩比自己想象中的好一点，努力工作，不要多想，少些抱怨，减少了焦虑，心态好像也比之前更平和一些了。
4. 主动和一个陌生同事说了话，虽交流不多，但也是一种打开，认识到了一点，可能不是人情淡薄而是大家真的很忙。
5.晚上下班回家是走着回去的，感觉一身轻松，风吹在身上不冷，我穿着红色的风衣，黑色的裙子，都是新买的，带着耳机听着歌，调皮的风儿舞弄着我今儿刚洗的香喷喷的头发，我觉得我美极了[偷笑]（*/∇＼*）
