富氢水（日本叫作“水素水”）的忠实粉丝正在增加。氢具有很好的抗氧化作用。它由最小的分子构成，所以不仅可以从口中摄取，还可以通过皮肤摄取，而且它可以进入全身所有的细胞内。挑选富氢水时，应选择浓度在0.8ppm以上的富氢水，因为最近的研究表明，这种富氢水能有效地改善体质。容器要选择氢穿不过去的铝制容器，这样比较令人放心。摄取量以一天350-500ml为标准，且一次性摄取会比较有效。除去之外，有些美容油和营养补充剂中也含有能生成氢的粉末。
图片发自简书App
什么是“氢的力量”
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
