NO.1 改变
“我孩子不听话，我好生气。”
“我朋友怎么可以那样对我呢？太生气了。”
“你不可以那样，你应该……”
……
好想改变他们，可是你忙活了半天，他们丝毫没有改变。对啊，你有什么权利去要求别人改变？外面的人不会因你而改变，如果你以为是外面的人导致了你今天的生活，那么你终将会发现，你的生活根本就没办法改变，因为你不是你自己生活的主人。
如果你自己不开心，你不可能在你周围营造一个开心喜悦的环境；如果你自己内在匮乏，你觉着不够，你外在的生活也不可能呈现丰盛和富足；如果你内在觉得没有力量，你也不会真正强大……
NO.2 我是一切的根源
我们是一切的源头，就如投影仪，你内在的胶片有什么，你外在的生活就会呈现出来什么。知道了这一点，对我们来说真的是一个莫大的祝福。
当我们不认可自己时，我们就开始评判别人；当我们不接纳自己时，我们就开始抗拒别人；当我们没有自己时，我们就开始要求别人。总之，我们内在感觉匮乏时，我们就开始折腾、折磨别人。
你再也不需要去抱怨别人了，你再也不需要去改变别人了，你只需要把你的重心，把你的重点放回到自己身上。时刻觉察自己内心到底有什么，时刻去感受你往你自己的内心里装进了什么。
所有的事情都来自于我们的内在，平时少关注那些不好的，让你难受的人、事、物。包括我们读书、看报、看电影、看电视，少看那些暴力的、社会阴暗面的，多看一些美好，多关注一些能够让我们幸福、喜悦和爱的，让自己内在先充满美好，桃李芬芳。
NO.3 人生幕布
看着人生的投影幕布，一切自编自导自演。剧本，早已在我们的潜意识里。潜意识会影响我们的生活，只要你内在有，不管你意识到还是没有意识到，它都会呈现在我们的现实生活当中，都会让我们看到。
而潜意识里的东西就像冰山的下面部分，水面下的部分虽然看不见，但确实更大、更多，反而更容易让我们触礁，跌跟头。
突然想起自己犯的有些错误，还真是觉得非常奇怪，怎么犯错犯得莫名其妙呢，不像原来的自己啊？
NO.4 潜意识
那么，什么是潜意识呢？
潜意识就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，又称右脑意识或宇宙意识。潜意识内聚集了人数百万年的遗传基因层次的咨讯，它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里。因此只要懂得开发这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。
潜意识的世界，是超越三度空间的超高空间世界。潜意识一经开启，将和宇宙意识产生共鸣，宇宙咨讯就会以图像方式浮现出来，心灵感应等ESP能力也将一一出现。爱因斯坦把第四度空间定位为时间和空间结合为一的世界，这项说法在现实世界果然难以想象，但在潜意识的世界则可能存在。
难怪听好几个导师都说，冥想的时候如果足够专注，你问自己问题，答案会自动浮现，好神奇啊！
NO.5 冥想
那么，冥想又是什么呢？
冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到忘我之境的一种心灵自律行为。这不是要消失意识，而是在意识十分清醒的状态下，让潜意识的活动更加敏锐与活跃，进而与另一次元的宇宙意识波动相连接。
宇宙本身充满着波动，波动就是咨讯，充满未知的构想。借由冥想开启右脑的人，能获得宇宙咨讯与构想，如同收音机。
世界潜能大师伯恩.崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识大三万倍以上”。哇，好神秘的领域，无极限。带有传奇色彩的无限神秘浪漫之旅吧？！
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信 念
NO.5 生命，需要自己来成全
解脱烦恼？既然是解脱，那也就意味着我们并不需要成为另外一个什么，而只要拂去灰尘，回到我们本来的样子就可以了。
我们生来就是清净的，只是因为妄念，而迷失了本性，所以一直在世间漂泊，得不到安宁。撕开一层一层虚幻的假象，放下一切执着，找到返回的路，回到本原。
生命，需要自己成全，所有的生命力量来自于你自己的内在，你才是你自己生命的主人。
今天，我愿意谦卑地向命运低头、鞠躬，臣服于当下。没有经历过一些事儿，不会懂得要加倍去珍惜，上帝一丝丝的宠爱，都要以无数倍的乐观去回报！
【One day One sentense】
Fall is not a failure，can not stand up to failure；walking is not successful，only unremittingly is victory！
跌倒不算是失败，爬不起来才是失败；行走不算是成功，只有坚持不懈才是胜利！
