1.七点下楼吃早餐，今天花了13分钟，时间依旧不那么充足，总体还好。确定吃的，每种拿一点点。以前在酒店吃早餐，一定是两个盘子一个碗。看了“小家越住越大”后，就一个盘子一个碗了。不会吃到撑，也近乎不省。这种没有负担的方式，挺好。

图片发自简书App

2.这次出差全是最没有效率的。早晨突然想明白了，那今天就订2个目标：做作业&看书。如果作业依旧没进度，那就看书。书总是在那儿的，看了我也会心里负担轻一些。不再纠结于作业进度慢不理想了。

看，想法变了，境况也就变了。

3.今天好好做作业了，做的晕头转向的。晚上八点电话会议，我今天还得洗头。我的意思是今晚就不和同事吃饭了（前两天她太忙晚上没一起），她非不愿意。哎吆，咋说都不行。心好累，突然想是不是假客气的太多，我的真心就被掩埋了

4.吃饭时又要听电话会议，还是时不时和同事聊下，就想到非暴力沟通里说的很多人宁愿我们终止对话，也不想被敷衍。

5.我娘情绪已经进入崩溃阶段，小七太闹人了，据说今天被揍了。晚上吃钙粉时，因为我妈说了句“把药拿来”一直就不肯吃，死哭。不知道是自己心疼孩子，还是说假的，感觉小七好可怜内心是恐惧的，呜呜呜