（68~73页，第一个秋天10月21日）
一、亚隆医生
亚隆医生的这份记录，主基调似乎给我一种感觉，批评与自我批评。“让金妮觉得我很厉害”，亚隆医生为自己有这样的想法而十分羞愧，文章一开头就进行了在我看来十分严厉的自我批评，强迫自己把注意力放在治疗上。后来，亚隆似乎又跟着金妮陷入了“迷人的雾霭”，他马上挣脱出来，又进行了严厉的自我批评，“这是禁忌”、“这样做太自私了”。同时，他觉得金妮也在引诱他，让他显得很厉害的样子。
亚隆医生进行的是严厉的自我批评，金妮进行的是严重的自我贬低，不知道亚隆医生是否有意无意的做了一个坏的榜样。能够跟一个专业的演出队工作、创作一些不错的小说、交了一个男朋友，听起来都挺不错的样子，不过金妮似乎总是显示出“可怜的金妮”这种模式，让别人看见，为什么呢？
最后亚隆还是进行了长篇的自我批评，“真实的盲点”、“剥削”、“多少是我的自私？”、“必须避免”，“必须告诉……必须让她知道”，在我看来，这些用词都有些强迫性的味道在里面，显得太过严厉。
二、金妮
事实上，这篇记录让我感到有点乏味。我强迫自己读了几遍，却没有留下多少感兴趣的东西在我记忆里。
文中依然充斥着持续不断的自我贬低，那些积极的东西，金妮仍然习惯性地把它们的意义一一剥夺。
对于乐观的情绪，金妮在怀疑；回顾亚隆医生对待她的方式，她怀疑亚隆觉得她虚伪或者像一本旧杂志；对于自己身上积极的因素，她评价“它们对我没有任何好处”；亚隆的“我不怎么明白”，也认为是一种恭维（恭维我总觉得有点贬义）；对于家长鼓舞士气的话，金妮通常不信任；治疗中自我意识太强，是错误的，亚隆医生一定会厌倦、处罚和放纵它们；协同治疗师记录下来她所说的事情，一钱不值。她几乎把有关她的事情，说的一无是处。刚刚看这段记录，我就觉得有点痛苦，想必她本人的痛苦一定更是加倍的。不知道是什么样的因素，导致她似乎持续不断地在痛苦的深渊中沉沦。
金妮在记录末尾俏皮地提到，“将来的改变会是多么可爱啊”。作为读者的我，也很期待改变的发生，虽然知道这只是治疗的开始而已。事实上，这次记录记载的只是第三次治疗的情况。
