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能量，对一个人来说，非常重要，能量耗尽，生命也就终结了。
能量经常被人提起，但是看不见摸不着，却能感受到。
拜师学艺，第一件事就是百日筑基，练习呼吸。这呼吸法和市面上的胎息功啊，内在呼吸是不一样的。
也许是我身体太虚弱，也许是能量不足。导致练习过程中，身体状况百出。
先是咳血，再是失去五感中的嗅觉，紧接着，视觉和听觉也出现了不同程度的影响。
我能感受到体内的能量在慢慢流失，那种频临死亡的体验，大脑无法思考。
人都是失去后才倍感珍惜，我也不例外。
出现这些状况后，我开始关注自己的内在。每一分每一秒，一吸一呼的呼吸上面，感觉自己非常的幸运，重获新生的兴奋。
如果能量耗尽，我就直接死亡了。
那么五感对自己来说，还有那么重要吗？
尤其身体耗损能量太大，最近，常常会陷入昏睡状态。只有睡饱睡足，身体有种重新苏醒，能量充沛感，真的无法形容。
所以我，开始沉浸在每天的功课上，练习呼吸进入到忘我的境地。身体器官，似乎也在逐渐的恢复。
所以，保持健康的身体非常重要，只有这样才能够承载高能量。
想要健康也不是一天两天就可以保持，需要良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，适量的运动等等。
这些说着很容易，坚持下来的都是能人。去观察身边的人，往往坚持下来的，你会发现，这些人的能量频率都是很高的。
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大家有木有发现，为什么那么多富人喜欢请人布置风水阵，就是为了让能量场提升自己的运势。
其实就是自己的能量提升了，运势就会变好。
我们去寺庙上香祈福，为什么大家进入寺庙后，可以感受到一种祥和。但是走在大街上啊或者去菜市场啊，就没有了呢。
所以说环境很重要。庙里散发出来的磁场和氛围非常清静，没有浊气。
去庙里的人，心里没有杂念，很纯粹的就是想祈福，心诚则灵，所以大家的能量场都是特别的干净。
每个人的磁场都有一种释放和吸收的功能，如果经常和磁场比较污浊的人接触，也会把我们的磁场给污染了。
如果跟一个磁场比较干净的人在一起，他散发的磁场也能把我们的磁场给净化掉。
朗达·拜恩在《力量》中写道：
“每个人身边都有一个磁场环绕，无论你在何处，磁场都会跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。”
人与人之间的磁场就如同传染病一样，会互相交流，互相传染，互相感应。
如果我们的能量比较薄弱，为了避免负能量的影响，就离开让自己不舒适的环境。学会能量保护真的很重要。
大道至简，简而能行。
非常感恩，也非常感谢师父，在我低频的时候，一再的鼓励，一再的教会我很多东西。
谢谢你师父。
