坚持分享第27天

    心理咨询中，咨询师可能会运用一些咨询技能，以达到咨询的目的，有时候来访者也希望咨询师运用一些方法来帮助自己。无论任何咨询技术和方法，最基本的都是以人为本，以来访者为中心。

  咨询师恰当的共情和积极关注能够让来访者感受到被理解被尊重，在这样的情景下来访者愿意敞开自己，并且积极的寻找解决方法。

  咨询的方法有很多种，也许有的方法很好，可是适合来访者的才是最好的方法，当关注到来访者这个人本身的时候，方法才会有效有意义。