早晨闹钟想的时候，你第8次关闭了铃声。趿拉拖鞋，你往往挤着眼睛开始刷牙。上午开始网络销售工作时，你依然像往常一样同时在几个论坛不停的复制粘贴半年没有换过的宣传文案。晚上回到家，你每过几分钟就反复刷朋友圈，纵使始终没有一条和你有关的消息。日复一日，年复一年。。。。

你每天都在苦闷即使很努力了为什么自己的生活质量以及工作业绩仍然踟蹰不前

一种行为一旦成了习惯 往往不再需要我们发挥"意识"的功用，换句话说，习惯发生在无意识中。"它是一种感性释放力量产生的状态结果"

我们每天的生活其实大部分由各种习惯组成:起床 洗漱 简单早餐 乘车 午休 下班 刷手机 看电视   洗漱  刷手机。 在做这些事情时，我们几乎全是出乎感性的(譬如中午吃饭这件事，你到了中午自然去吃饭，而只有当考虑具体吃什么时，才会牵扯到一点理性思考在其中！)

为了让 感性 的概念更加鲜明，我们先来论述一下理性的情景。

做考试试卷时，你必须进行严密推理和演算 ，为了能按时还房贷，你得控制好其他方面的预算。当接到上级派下来的销售任务时，你不得不精心制定一套创意精妙的营销方案。

这些"理性"时刻最明显的标志，就是你必须发挥你的"意识"作用，有时候需要全力发挥意识力量"，"达到一种 搜索枯肠 的程度" 。

理性是"时时意识着，时时思维着"

而感性是"仅出于习惯采取行动""，此时 理性往往成为情感的奴隶"

更多时候，人们之间生存状态或者质量的差异是被他们头脑中的"理性和感性内存比例"长期影响的结果。

人类的本性，其实更多倾向于安逸享乐:。本性这个词就是"感性"的范畴。所以，当一个人不刻意使用自己的理性时，它就直接被感性习惯驱使着去"安逸享乐"":譬如睡懒觉  不愿步行 爱吃美食 不喜吃苦盼望旅行.等。如果从更微观的角度来观察，其实每时每刻，一个人的头脑中，感性和理性这两个冤家对头都在进行着此消彼长的竞争，但是，这里面又存在比较有趣的一点是，出于天性因素，感性这一方一直就处于""客观存在""的状态，用更形象的说法，它是始终处于"默认存在且充满"的状态的，也就是假使理性不出现，那么感性就是驾驭主人头脑的国王，而理性出现时，它的任务也只能是去艰难地一点点扩展自己在这个人头脑里所占的内存。而这每一寸的扩展都必然少不了和感性进行短兵相接以及激烈争抢大脑殖民地的长期高频战争。

如果我们时刻开启"理性"模式，会产生什么样的效果呢，让我们继续拿生活中的例子来阐释。

早晨起来，第一件要做的事情不再是拿起洗漱工具，而是开始"理性模式"。然后，理性模式促使我思考:怎么样的生活习惯最健康？于是，我不是直接奔向洗手间，而是选择了去先喝满满一大杯温水。吃早餐时，我不再像往常一样，总是直接去买豆浆油条。而是经过几分钟挑选选择了鸡蛋  糕点  和牛奶。上班路上，我沉思良久，最后我不再像天天那样睡意惺忪的逼自己听听力，而是直接选择闭眼""睡觉""，来换取一上午饱满的工作状态。

看到这里，你已经明白，我这里所谓的""理性模式""一部分含义就是拒绝习惯(感性)的力量，每天每时都重新评估和思考选择自己的行为。你有可能会说:这岂不是会很累？大脑时刻进行思索，会撑受不住的。别担心，21天可以培养一个新的习惯是千真万确的理论，当你对以前的习惯重新评估并且每天那个时刻提醒自己开始新的行为方式时，过不了多久，你的这种""理性控制下的行为选择""也成了新的习惯了，那个时候，你就不怎么费力气了。

生活是我们要强调的需要理性的核心时域之一。当你用理性来重新控制和管理你的生活时，你会发展它慢慢变得井井有条以及精致有趣，前一个效果是因为你开始控制它的节奏， 后者是因为你可以理性地给它填充你想要的内容。

另外一个领域也是迫切需要我们的理性来驾驭感性的。这就是"做事的时候"

譬如我们一开始说的 当只是服从于自己的感性的时候，那么，一个网络销售就经常只是惯性的在几个论坛复制粘贴那篇很久没有改过得宣传文案，而不去"理性"思考文案内容如何不断的进行完善，以及能不能利用更加高效率的传播方式，这不止要求"理性"，还要求"深度的思索探究"。同样，一家餐厅如果缺少"理性的思考"，那么，你会发现他的很多饭菜销量几乎没有变动过，实际上，只要你想一想无数学校餐厅的很多档口的饭菜几十年居然坚定的保持同样的口感以及同样的原料，你就不会诧异这个现象了。

做事情时高频实践理性思考的行为在今天最典型的应该是体现在无数创业者身上了，正因为他们的不懈的"思索探究"，越来越多新的社会元素才能层出不穷，甚至大放异彩。这些时代的弄潮儿，如果没有时刻的危机感和"理性探究"的紧迫性，那么很快就会被时代浪潮所嘲弄，最终，被拍死在沙滩上。

那这样强调"理性的"重要性，感性是不是一无是处了，当然不是。一个人享有的感情滋润才是他幸福产生的真正源泉，当一个人说"理性推理"让他感到幸福时，他实际上依然是享受理性活动给他带来的感觉(此时感性又登场了)。所以为了更好的""感觉""不断浸染我们的内心，我们依然需要靠"理性"来管理自己的生存状态，那么更多时候幸福的感觉会成为自然衍生物。

让理性控制感性，生活的质量会焕然一新的，你做事情的效率和成果也会给你不断带来惊喜。