唯有行动可打败焦虑

      又到了周日,刚组织结束一场近百人的培训会,这会儿刚回到酒店,开始写本周的内容。

图片发自简书App

      今天有人问我,一件原本是快乐的事,却因为杂事颇多,她往往从月初头疼到月尾仍旧没有搞定是否干脆直接放弃。我分享了我的经验,必须要给自己规划行动时间,譬如我每周写千字,是对我自己写作能力的提升,平时我的工作安排比较满,在周一到周六,我从不花一分钟的时间去考虑它。当我周日晚上翻开简书,我会在两小时内搞定它。写完好,我会觉得又是完美的一周,心里很开心,所以,行动,是打破焦虑的唯一方法。

     

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      我有个同学小A。她是一个爱阅读又有魅力的女生。她对未来充满憧憬。每次见面,总会聊起她的一些想法。我一直以为,她会成为我们这群人中,与众不同的那个。如今她已结婚生子,她仍旧会大量阅读,仍旧会告诉我们一些她的想法,可惜的是,她从未真正去尝试过。我知道她对现状诸多不满,因为慢慢的,她会说起生活的种种不易,原本谈起未来她有少女般的憧憬,如今谈起未来,她更多的是长吁短叹。当现实撑不起野心,对于不安分的人来说,这是一种折磨。终于有一天,我说,你的想法很好,为何不试试?她说,因为我问过父母,问过丈夫,他们不同意,你说他们怎么就不明白我的想法呢?明明这是一件那么好的事!听完后我沉默了。我终于知道,有些人看似自命不凡,但是连行动都总是参考别人的意见,怪不得总有焦虑少有如意。

    我有个朋友小C,在我们大学毕业之后,我在央企,她在事业单位,我们常常一人点一杯奶茶,窝在一起聊天聊地聊梦想,总觉得这辈子我们不能只是上班而已,这样的日子持续了大概三年,一开始我们在一起聊机会,后来聊单位囧事,聊求而不得。突然有一天,她告诉我她辞职了,她不愿意再等。她开始尝试开饰品店,而后是服装店,而后是餐饮业。在我创业之前,我看着她已经换过多个行业,虽然不见得多成功,但是她已经没有时间光是想想而已。我想,有些成长不一定是多成功,却一定是来自经历。

      我的闺蜜小E,自己创业。我最喜欢她的一点是,她有超强的行动力。大学毕业后,她独自一人去往深圳工作。她所处的行业需要较高的外语水平。一开始收到的邮件都没办法看明白,没办法之下只能一个单词一个单词中英文切换。这着实让她懊恼不已,干脆咬咬牙下班后苦学英语,现在还能用英语跟老外吵架。慢慢的,她开始尝试创业,会接触一些香港的或者广东本土的资源。因为不会粤语,又受到了同行的排挤。吃了几次亏,迅速行动,如今粤语说的比我们家乡话还顺溜。我问她如何做到,她说,想学去做,自然就会。

    慢慢的,我生活中,出现的朋友越来越多,我看他们的生活,听他们的故事,悟自己的人生。要么不想,这样必须焦虑,要么去做,这样,打破焦虑! 

   

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