今天文华老师发出一个视频，视频中几句话震撼人心‘’你不是孤单的，你属于一个伟大的群体……宇宙也在你之内……‘’！
一个人时会有孤单感，会有恐惧感，更糟的是一个人时会有寻求刺激的冲动，比如喝酒，比如流泪，和平时的自己绝对不一样……以前总以为是自己缺乏自律性，后来发现不是的，是自己不会和自己相处……
这段话仿佛给自己开启了一扇门，原来之前自己一直是强调我的概念，忽略了周围的存在，阳光雨露，花草鱼虫，宇宙之内都是自己的伴，每个人都不孤单，只是你在意的是什么？现代人都在忙忙碌碌中难以安于平静，没有人在一起会大喊大叫的孤单寂寞，原来是我们忘记了世界，忘记了我们是宇宙的主人，一切都是我们的伙伴！
生命是一个体验的过程，把目光投向远方，海边的日出，山顶的小草，都在用它们的方式告诉人们生命的美好！学会和世界万物相处就学会了独处，学会了独处也就学会了和世界的相处！
‘’即使生活艰难，你也已经得到最珍贵的礼物‘’！太美妙了，生命就是最好的礼物，享受生命，我理解这里的享受生命更多的是一种精神层面的体验，无论是喜乐苦痛，都是一种体验，学会体验生命带给自己愉悦那就是一种醒来的活着了！
图片发自简书App
