格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”的过程。所以就在此时此刻，你又成了一副新的模样。不断地自我建立联结，体验当下的感受，不断提升对自我、他人和情境的觉察力，在完形之旅的整个过程中体验、发现自己，感受自己每个瞬间的变化，将格式塔理念转化为日常生活和工作的一种习惯。
格式塔治疗
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