先正其心

今天的晚课，老师让分组练习。当同组的伙伴提出她的真实课题（是和孩子的课题）让我访问时，一开始，有点不知道从何说起，脑子里在搜索老师教的方法：开放探索，同步跟随，明确了解……，用哪一些呢？当我感觉到自己有点慌乱、迷茫时，就决定放下所谓的条条框框，深呼吸让自己回到当下，把自己代入真实的情景，如果我是妈妈，我要怎么问孩子，怎么回答孩子。这个练习就很顺畅的进行下去，那些话不是我想出来的，是从心里自然流淌出来的。练习结束后，伙伴也觉得有触动，有收获。我的感悟是：访问的艺术就在于：要从心而发，先正其心！其次，要灵活，不能死板，非得按套路进行。事后回顾，开放探索，同步跟随，上堆、平行、下切……，那些访问类型我也都用了，但我是随机而用，而不是刻板的用，自己也感觉轻松自然，真的体会到了访问之美！