2026-10-15

每天的文章总是打开又关闭,想要写些什么,又觉得语言有些匮乏,注意力也无法集中,最后放弃。

坚持了很久的更文好习惯,被迫放弃,放纵固然舒服,但内心总是在自我纠结。

就像是明知暑假快要结束,作业还没有写完,反而还在玩的心态一样,心中一直有事儿牵挂着,玩也不能尽兴,但又不想去写。

因为文章停止更新,慢慢的书也不看了,不再想着提升自己,开始沉迷于享乐,用游戏和短视频,麻痹着自己。

时间很快也很公平,不会因为你在这一天里,读书学习,或者吃喝玩乐而改变,但会见证你的成长或者堕落。

放弃很容易,坚持很难,之前坚持那么久,如今想要把好习惯重新捡起来,才发现有些困难。

曾经的坚持,慢慢有了惯性,每天不做,或者忘记,就会很难受,有了惯性,坚持下去要比直接放弃简单。

现在每次的写作,都是对现有状态的突破和改变,是在与懒惰的自己和舒适相抗衡,所以才会令人不适,才很难坚持。

看过一个理论,想要养成好的习惯,必须坚持21天,7天以内是与之前的状态对抗,需要刻意练习,21天才能变成习惯。

而要在7天以内坚持下去,就需要降低自己的开始门槛,文章字数不要求太多,五百上下就好。

今天是第一天,不去想太多,也不能写太多,否则产生厌烦,这次的开始就会再次失败,所以今天晚安,期待明天。

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