初读书名——《学习之道》，你可能会认为这是一本枯燥无聊介绍学习方法的教材，我不知道别人怎样衡量一本书的好坏，于我，如果无论何时何地我都能津津有味的咀嚼，那就是一本好书。我被《学习之道》深深的吸引了，在公交车上、高铁上、长途汽车里、排队时、在家里……我舍不得丢下。
作者乔希·维茨金是著名象棋大师兼太极推手大师，年少时曾8次得全美象棋冠军赛冠军，在象棋界厮杀之余，意外对中国太极推手产生兴趣。他身上开始融合象棋的角逐和太极推手的柔和，在不断的深练中，将两种不搭嘎的艺术融于一体，成为两个领域里最强的人。本书通过他自己学习象棋、太极的经历，总结了适应、改变、创造、超越等种种学习方法。
乔希始终保持清醒的头脑，他将自己全身心的投入、沉浸在艺术的世界里。相比象棋部分，我对他学习太极推手更感兴趣，字里行间，我总会得到抚慰、点拨、领悟。
刚学太极时，他一遍遍的练习、重复，心平气和的面对一切，他和大块头训练时，任由大块头将他弹开，摔到墙上、地上，每天被成百成千次的被摔，在被摔中成长。在太极推手比赛中，受伤是司空见惯的事，很多人伤后长时间修养，但乔希无论怎样受伤，训练却从未间断，某次比赛，右手骨折，医生一度诊断他断送了运动生涯，但凭着强大的意志力，乔希开始左手训练，随着练习的深入，念力超越了疼痛，他渐渐可以用一只手打败别人的双手。他将自己的意识慢慢注入右手，当能量充盈整个手臂时，医生都感叹不可思议。
他总能让逆境、伤痛为他所用，让伤痛适应比赛，在压力下成长。他说痛苦能激发思考和进步。这些话给了我很多力量。工作琐事越来越多，项目越来越繁杂，而我也正经历钻心的牙痛，真正尝到了“牙疼不是病，疼起来要人命”的意义。每当夜幕降临时，饥饿和牙疼结伴而来，牙齿好像连着神经、连着身体里大大小小的经脉，牙龈像被人狠狠的来回捏揉，牙神经连着脑子里的一根筋细细腻腻的疼，这种疼痛上下左右不停的徘徊，整个嘴整张脸都处于酸涩的状态，每颗牙齿都软绵绵的，无法咀嚼，饿了只能喝水。在这些失眠的日子里，《学习之道》给了我最大的慰藉，我开始用乔希的方法，直面身体上的各种痛，闭上眼睛将注意力集中在每颗牙齿，每寸皮肤上，用心感受、享受身体上的疼痛，处境上的艰难，你会发现，任何事情都不过如此，任何痛苦都在能承受的范围之内。
从象棋冠军到太极推手夺魁，再到出书，在追求卓越的路上，乔希从未停止，正如他自己所说：“我所擅长的既不是太极，也不是象棋，而是学习的艺术。”在本书的最后，乔希写道：“如果说在我人生的第一个29年，我学到了什么，那就是，我们永远无法预测结局，无论是重要比赛、冒险，还是轰轰烈烈的爱情。我们唯一可以肯定的只有，出乎意料。不管我们做了多么万全的准备，在生活的真实场景中，我们总是会处于陌生的境地，我们也许无法冷静，失去理智，感觉似乎整个世界都在针对我们，在这个时候，我们所要做的就是付出加倍的努力，要表现的比预想的更好，我认为，关键在于准备好随机应变，准备好在所能想象的高压下发挥出创造力。”
不同的人有不同的活法，是当一天和尚撞一天钟，得过且过；还是轰轰烈烈度过？这不在于你的一念之间，而在于你现在的每分每秒、每时每刻，在于你所挪动的每一步，如果你问我想怎么生活，我希望像乔希那样：享受痛苦，追求卓越！
