乍一看这个题目，有些不着边际。“为什么钻头”似乎是一句没说完的话。
这其实是引用《微习惯》这本书的一个小节。
我们给自己设定微习惯，是要有一个理由的。理由若是太肤浅，即便是微习惯也不会长久的。
比如，给自己设定每天跑步1公里的微习惯。原因是身边很多人都在跑步。
那么这个理由，是否站得住脚呢？
每天跑步1公里，坚持一段时间，你发现你身边的人突然不跑了，你还会跑步吗？
也许你真的能坚持下去，并将其转化为你的习惯，但原因真的只是因为“身边的人跑步”这么简单吗？
我相信坚持下来的你的潜意识里，会有一些不同的想法。你相信不止因为“身边的人跑步”你才会跑步，一定有更深的理由让你坚持下去。
也许你的潜意识里认为跑步是一种健康的行为，对自己的身体却是有好处；也许你是在持续跑步的过程中突然爱上了跑步，跑步让你感觉更好。如果潜意识里的更深层的理由，一开始你就想好了，以此作为微习惯的源头，那么一定会少走不少弯路，至少不用为了一个没那么重要的微习惯而浪费时间和精力。
这时，就需要一个称之为“为什么钻头”的工具。“钻头”可以越钻越深，“为什么”可以越问越明。我不得不佩服《微习惯》作者的创造力，能把“为什么”和“钻头”联系在一起。
在了解微习惯之前的某段时间，我给自己设定了一些稍有些残酷的目标。比如每天写作1000字。对于我来说，1000字不算多，但也不算少。很多情况下，我会受到题目、心情、时间的影响，有时可以写出2000字或更多，而更多时候我无法保证每天都能写出1000字。
那段时间，我会为了完成目标而写流水账。每天发生的事情，有多少写多少，直到写够字数。其实，这对于我来说，为了什么呢？只是为了完成而完成，一点也不会提高写作能力，水平只会停滞不前，甚至下降。就是题目简单、心情好、时间充裕的时候，我经常是一看完成1000字，如释重负，草草结尾。即便还能再写，也不想去写了。
看完《微习惯》这本书，我才了解到造成这样的原因是什么。
一个原因就是目标设定太大。目标设定太大，会消耗过多的意志力。完不成目标，心情就会沮丧，心情沮丧就更没心情继续目标了。但微习惯不会。微习惯是不需要消耗意志力也能完成的微小的目标。比如作者每天一个俯卧撑，写作50字。完成这样的小目标，需要多少时间呢？1分钟可能都用不了。而当完成微习惯，你会因为不过瘾而可能还会继续。那么继续完成的任务，就是额外的奖励，你会因为额外的奖励而有微小的兴奋，即便是骗一骗自己，也没什么。就像每天对着镜子里的自己笑一笑，心情也会开心起来一样。
另一个原因，就是没有找到微习惯的源头，也就是没有使用“为什么钻头”这个工具。每天写作1000字是为了什么呢？为了提高写作能力吗？提高写作能力是为了什么呢？为了更清晰地表达自己的观点，梳理自己的情绪，感受世间的美好。为什么要表达观点、梳理情绪、感受世间的美好呢？表达观点是为了帮助别人，找到认可自己的知己；梳理情绪是为了反思自己，让自己的情绪更可控；感受世间的美好，是为了陶冶自己的情操，好好享受这个时间。“为什么钻头”一直用下来，就会得到最终的源头，那就是让自己变得更好，实现自己的人生价值。
如今，跑步、写作和读书已深深刻在了我的骨子里，成为了习惯，我不需要使用微习惯策略就能完成这些习惯，它们就像吃饭喝水一样平常，我不会因为它们心情有所起伏。
通勤的地铁上，《微习惯》让我打算培养新的微习惯。那天，两个外国女性带了三个小孩乘坐地铁，我英文不够好，只能拍一拍看似妈妈的女性的肩头，指了指她的宝宝，又指了指我的座位。她可能觉得位置不太好，礼貌的拒绝了。她的身后一位女士看到我的让座，也向她伸出了橄榄枝，她同意了，宝宝有位置坐了。虽然没帮到她，但我很开心。《了凡四训》里讲到了功过格，作者了凡做了一万件善事，而逆天改命。我也想尝试做一做。就把日行一善作为新的微习惯吧。希望可以通过我的善，帮助到别人，也是自我价值的一种体现。
