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我们的心智是由语言、思维、心理三个要素构成而形成的一个心智铁三角。

有的人思维敏捷、能言善辩（头脑聪明），但居心狡诈。

有的人心性善良，但思维迟钝、不善言谈（头脑愚钝）。

两者都是心智不健全或曰心智分裂的人。

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心智分裂有三种表现——

言思分裂，词不达意，使我们交流低效。

言心分裂，言不由衷，使我们彼此猜疑。

情理分裂，情绪失控，使我们错误决策。

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如何才能统一分裂的心智，成为心智整合的人？

欲成为心智整合的人，需要在训练出良好的语言表达能力、严谨的逻辑思维能力、强大的心理调控能力的基础上（简称“言-思-心”），将三者统一于“真实第一”的信念与行动中，即：心智整合，合于真实。

本书主要探讨如何提高言-思-心能力的问题，即：（1）如何表达得条理清晰？（2）如何思考得确当灵锐？（3）如何破除心结回归真实？并将研究这个三个问题的学问，称之为“心智整合”。