【阅读体验】这本书并不长，读起来也比较轻松。记录一个人的心路，可以一读~
【出版年】 2012-1-6
【出版社】 华东师范大学出版社
【关键词】徒步 自我 挫折
【主要内容】围绕着陈坤发起的“行走的力量”公益活动，他回顾了自己的过去和成长。
【演员的修行】
可以看到他一路的成长，从内向执拗的幼时，到意外走上演员成名道路，后来自省，成为一名认真的演员。从他的笔触，你可以看到他的细腻和乖张。
【徒步&禁语】
他希望可以从徒步中得到一些更深刻的东西。坚持、虔诚，作为自己内心的一种修炼。和自己较量，他希望孩子们可以扛得住苦难，他肯定挫折的价值，往往更多挫折才能更快成长起来。
而这与我“乐在当下”的想法有点矛盾，我需要再想想……有时候挫折的发生是你无法选择的吧，有“闻过则喜”的魄力或许更高一筹。
徒步中印象最深的是两件事，一是关于禁语法则的争吵，二是追随着他们跨越中国的两个男孩。
他承认自己暴躁且强势，但是在文中，他对自己原则的坚持却赋予他独特的人格魅力。隐约间，你能感到他是个有灵魂的人。
我想到我也曾经花了一周去徒步，七天不洗澡，在泥里摔了很多次。我想起我在爬山时，体力特别不行，慢慢地缓行于最后一名。在雪山上扎营时，我冻得瑟瑟发抖。我的动力大概源于我对风景和未知的向往。
我仿佛把它当成一件任务或是一次玩乐，它变得短暂易逝。
这也让我想起了中学时代，总是会赋予自己的压力，这压力多数也不是来自对自己的期望，而是要达到外界的目标。
或许我该多锤炼我的内心，变得更加纯粹，更多关注自己。
“在我人生的路上，没有输赢的概念，我永远不会赢，也不会输，因为我不跟别人比，只跟自己较量。况且，当我真正做一件事时，结果不是我考虑的。只要这件事情是我想做的，那就一心去做就好了。”
