无论是被父母过度干涉还是抛弃,还是没有得到父母的关注和关爱,都会让我们愤怒。
依赖者内心对父母最深的纠缠“我恨你但又需要你”,影响着成年后的关系,尤其是亲密关系。
愤怒是一个正常的情绪,理解你的恐惧与需求,才能有效的帮助你找到合理的方法处理你的愤怒。
我能面对自己的愤怒吗?
无论是被父母过度干涉还是抛弃,还是没有得到父母的关注和关爱,都会让我们愤怒。
依赖者内心对父母最深的纠缠“我恨你但又需要你”,影响着成年后的关系,尤其是亲密关系。
愤怒是一个正常的情绪,理解你的恐惧与需求,才能有效的帮助你找到合理的方法处理你的愤怒。
我能面对自己的愤怒吗?