2018/5/25

        从最初的期待，到每天精进任务，不断复盘，无论如何都无法想象会迸发出些许火花，这些火花辐射出的光线却又照亮了前行路上的方向，照亮了未来些许模糊的图像。

        flag是按照自己的节奏一个一个去努力实现的，期间心里路程也在不断发生变化，逐渐清晰自己想要的是什么，也在努力探寻前行的路，路虽远未知，仍不弃尝试前行。

        也正是这些许的经历，决定用自己微薄之力助力于需要帮助的人儿。

        带着问题对《跃迁》进行了目的精读后，逐渐意识到自己的方向，如何更高效的走接下来的路，早些时间认为自己是会一直保持一种状态，但性格原因。每年都会做一些挑战让自己不断进步，跃迁是书的名字也可以是精神系统的提升的概括，在不断精读过程中反思自己走的路程，好的精读才不枉费时间的利用，也就有了更好的精进，而更好的精进是需要实践的，实践过程中结合精读后的疑问解答，将心中的疑惑逐渐清晰明了。

        无论是健身还是其它感兴趣的事儿，其过程的历练是有共通性的，最重要的是坚持，如果一件事儿都坚持不了，那也就没有什么意义了，而在坚持的过程中如何精进则是重中之重，拿跑步的例子简单讲，每天盲目的跑，不注意跑步姿势的话会容易受伤，而若通过一系列联机学习后掌握跑步要领，通过不断练习，即可减少受伤风险，又可增强身体健康指数，此一系列通过学习精髓来进行的跃迁，不仅高效，而且可以联机带动更多人高效跃迁。

        站位，破局，升维，回路，设计增长，高价值高优势。

        如若为初涉领悟，无需担心如何赶超，最重要的是发现自身优势，利用所处环境做好站位，不断刻意练习，当已将练习当成习惯之时，实力的累积便开始了，此时在适合点给自己挑战进行破局，便会发现原来自己可以做得到，那么将会进行新一轮的进阶，在新一轮进阶时，不忘复盘相当重要，因为过往的经验会指引避免许多弯路，及高效前进，当然过渡沉迷于过往经验也会迷路，所以复盘总结相当重要，跑步如此，健身亦如此，通过不断增加的肌肉和降低的体脂监控自己的训练方式，如果异常则说明训练方式或许不恰当了，亦或许其它生活方式影响到了，这是总结之前的训练、饮食、作息就相当重要的，对比每一天的生活作息则会更明确是什么变动影响到了减脂增肌，如果对比发现饮食作息逐渐不规律所影响，那么重新调整即可，但若发现饮食作息未变，但仍旧出现脂未减肌未增，那就需要考虑重新调整训练方案了，如加大训练量刺激身体反应，因为之前的训练身体本能已适应，刺激作用不大了，自然也就需要加大训练量了。

        写作亦如此，从自己擅长的方面着手练习更佳，题材也就不缺了，练手的方向也就有了，加上网络的发达，可以通过网络提升自己的学习力，保持开放而专注的心更重要，知道如何如刻意练习，如何刻意输入和输出，让自己不断更换思路中的新鲜血液，为自己设计一系列学习过程，不断增长练习历程，发挥自己的高价值高优势，因此也在挑战中不断精进前行。

        很感激读书营给了如此一个有意义的机会，让自己意识到潜力的快速挖掘，本以为很多事情是需要很长时间的损耗的，比如一万小时定律，此话不假，但也要看如何利用这一万小时，有些人两万小时也没效果，所以高效很重要。否则只可盲目的走弯路，而实际并不需如此，如果通过不同的路走到终点的话，过程并不重要，重要的是如何利用更精简的过程高效到达目的地。

        和老铁一起跃迁的过程中，团队的作用真的非常重要，还是应了那句话，一个人走得很快，一群人走得更远，所以团队的作用是无穷的，任何时候都不可忽略团队的力量。在健身时，老铁一起训练会带动整体训练效果，那么对于写作，是同理的，老铁一起练习写作会带动整体效果，团队的整体提高会带动个人的稳定提高，所以感谢精读活动带来的心态调整，让自己在意识领域的提升和觉悟，其实无论任何领域均是如此，同时坚信做自己很重要，在做自己的前提下认真精进跃迁，相信越努力越幸运。