几乎所有宫颈癌都是由高危型HPV持续感染引起的，那么从感染到发展为宫颈癌需要多久？
这个跟自身免疫力有着很大的关系。
首先，高危型HPV包括16，18，31，33，35, 39，45，51，52，56，58等。
女性感染高危型HPV可能引起宫颈癌，男性可能导致阴J癌，除此外也可能导致直肠癌、口腔癌等。
一旦发现有一以下这些情况，一定要及时到医院检查是否感染Hpv：一次出血，周围血管被挤压破裂所导致的出血。有一股很浓的恶臭味。豆腐渣状白带：宫颈病变后，分泌物异常有时还有血丝。
一旦发现有hpv要及时清除，目前只能通过自身免疫力来清除，那么怎么提高免疫力？
1、补充营养
免疫力差想要快速清除hpv，可以多吃含硒的食物，硒可以促进免疫细胞活性，增强吞噬能力，帮助更快的清除hpv，防止病变 。经常挑食也要多吃水果蔬菜，及时补充植物活性硒来提高免疫力。
2、注意卫生
不注意卫生，细菌和病毒就容易进入体内，甚至出现持续感染的情况。
3、多运动
运动有助于改善失眠，帮助恢复免疫力。尤其是有氧运动，每周2-3次，每次20-30分钟的适量运动可以更好帮助提高免疫力。
