每次在进行月复盘的时候，都感觉过了很久，这让我感受到时间在意识中的主观感受。换句话说，不知不觉中，我感到就快要找到童年那种有大把大把时间来虚度的节奏了。时间感被拉长了，生活的各种味道似乎被放入了慢镜头中供我细品，我喜欢这种感觉，这在快节奏的今天是我钟爱的。
生活
清晨，带上女儿去浮山呼吸一下负离子，聆听盛夏山间的虫鸣，顺手采下三两枝小野花，去欣赏一根狗尾巴草，去仔细观察树叶是如何对称分布在枝桠两侧。
用巨长的身影对早上的太阳说“嗨”！
女儿：
这个月女儿的小中考结束了。这算是她经历的第一场比较大的考试吧，在这里打卡留念。考场在39中，临近大学路。下面这张照片是与全班同学与地理董老师，生物窦老师的合影，这是一次依依不舍的送别。孩子们在成长的路上将学会一路告别，一路向前，收获着生命的馈赠。
在考场外，我和雅俊，英姿两位好友抓住这宝贵的机会趁机相约在大学路的咖啡厅小聚，并且沿途欣赏着大学路的文艺范儿，这一天过的真好。
女儿跟着同学一起在国信体育馆摆摊。
自己还去南山市场买了一些多肉去卖，参与的热情极高。尽管如此，没有卖掉几盆，还是有些小失望。
14岁的糖疯狂爱上了美白护肤。
生活真好玩：
在医院的草坪上，蓦然发现一朵平凡的小喇叭花却热情似火般地绽放，从花心释放着光芒。于是各种摆拍，还做了一个短视频，真的快被我玩坏了。谁能想到呢？！这就是每一天醒来，真的不知道会遇到谁，不知道会发生那些事，或许就是这份好玩让我们愿意醒来去迎接每一个崭新的明天。
晒太阳。
在夏天暴晒自己，真的是我过去没有想到的，从来都是躲到树荫下，躲到空调房里才是最舒服的。上一次犯了鼻炎，翠萍姐带我来了银海大世界里这家叫香草的咖啡厅顶层晒太阳，全身的湿冷很快就被蒸发了出来，很像热身运动后的感觉，这不就是最好的物理疗法嘛！我自己又去了一次，依然是意犹未尽。带上一本书，一台电脑，就可以在这里过上一天神仙生活。
这是在香草咖啡拍下的照片，放这里是因为它受到我摄影老师的表扬，我的摄影老师就是第一次带我来这儿晒太阳的人，嘿嘿～
另一张被师父表扬的照片。
阴历五月十六，也就是7月6日，是母亲70岁生日，我很喜欢给妈妈拍的这张照片。妈妈是一个充满活力，不服输，一辈子都很努力，很勤奋，又超级有忍耐力，能付出的人。
这是妈妈过生日时拍下的我家的吉祥三宝。顺，糖，宽。
阅读了三本书。
1.《练习告别》
人生是一场旅行，总要学会让该走的走，该留的留，如何更好的去告别一段即将离去的生活，即将离去的人，或许也是为了更好的开始，带着从告别中获得的力量继续前行。我只是看题目就入手了这本书，本以为是心理学方法论书籍，到手后有些意外，这其实是本叙事风格的书，它细致地讲述了作者玛丽安在她的丈夫患上神经系统恶性脑肿瘤到去世的两年多时间里她们一家经历的一切。在丈夫语言功能严重受损的情况下，唯她可以读懂他要表达的意思。两个心灵的亲密无间感人至深。尽管生活发生了巨大的变化，仍然勇敢的面对，并且时刻用心去体会其中依然存在的安宁与美好。（这本书与《我爱我自己》，电影叫《依然爱丽丝》有点像，这本书讲述的是女主角得了阿尔茨海默症后发生的一切）
2.《人生由我》
从书单君上看到推荐这本书于是买下了。从学生时代，父亲就和我说过一个单身母亲带着三个孩子读博士的励志故事。我不知道是不是她，我读完这本书才知道，梅耶就是如此。一下子和她有了链接。想象着曾经就相识的一位优秀女性如今到了72岁的年龄依然活得精彩，而且是硕果累累的精彩。她的故事里也装着我的梦想，看书的过程中心跟着过了把瘾。
3.《硅谷钢铁侠——埃隆·马斯克的冒险人生》
顺着梅耶，自然就读了她儿子。如果没有梅耶，我是不会看科技领域人物的传记的。但是，我想说的是，看完以后，真的太享受，太有快感了！埃隆是与我算是同龄人，在阅读时多了一份吸引力。对有野心，却又难及巅峰并抱有缺憾的人，对活的中规中矩，毫无想象力的人，本书足以冲击读者的僵化思维，开阔眼界，并且对人类的能力再次充满信心和赞赏。
马斯克的个人意志在他从事的工作中得到了淋漓尽致的体现，在他身边聚集了一大批卓越的人才，他有着惊人的学习能力，知识储备，忍耐力，精力，判断力，冒险精神，真的是一尊钢铁侠！令人惊叹的硬汉！
马斯特说：“我在这个世界上应该做什么？我要制造汽车，解决全球变暖问题，和让人类实现星际生存。”这看起来都很酷。我不禁问自己同样的问题，是什么呢？我在这个世界应该做什么呢？我已经做了十几年的医生，为什么却还在问这个问题呢？埃隆·马斯克给我的启发是：想做的事就去做吧！这才是最主要的。哪怕有这样那样的缺点，这样那样的限制，没有关系，去做就好。你害怕的都会发生，但也都会过去。
观影2部
《思悼》
这部电影的全名是《思悼：八日的记忆》，讲的是朝鲜历史上思悼世子被父亲英祖关在米柜里八天，活活饿死的故事。虽是帝王历史片，讲的却是父与子，成长的中的爱与烦。
2.《后人》
摘抄一段豆瓣的影评，写的真是太好了。
电影讲述了夏威夷火奴鲁鲁岛律师Matt在妻子事故中重伤瘫痪后发现她早已背叛自己和婚姻，之后由愤怒到原谅的过程。乔治·克鲁尼抛开了一向性感潇洒的形象，以克制的表演方式细腻地刻画出一个踏实成熟的中年男子，在如此尴尬痛苦的人生境遇中一步步消化了浅表的愤怒情绪，窥探出生活的真实面目，既包容平和地送走了妻子，又乐观豁达地看到了将来的希望。他没有抱怨，没有痛哭，只是坚持寻找到被欺瞒的真相，然后凭着理智和智慧去理解和尊重。
Matt应该明白这一切，也看到了双方的问题，所以他才能放下怨恨，俯身亲吻妻子深情道别：Goodbye Elizabeth，Goodbye my love，my friend，my pain，my joy，Goodbye，Goodbye……
这个男人唯一一次流泪动情，是在他彻底原谅了妻子的错误，完全理解了妻子的处境，真正明白了婚姻的意义的时候。虽然这一切似乎太晚了，可逝者得到原谅可以安息，生者卸下重负得以重新启程。最重要的是，作为旁观者的女儿获得了正向引导，继承了智慧的成果。比起土地，金钱和家族血统，健康的情感世界才是对后裔最有价值的传承。
运动
本月跑步6次，集中在一个周，跑了34.52公里。其他时间都在偷懒。自己也不知道为什么又突然不想跑了。
腹部核心训练7次。
无数次放弃后，月底又开启了新一轮冥想，每天11分钟。
结束前再分享一对可爱的小青蛙照片。
这一对小家伙有大自然为他们设计的迷彩服做掩护，胆子也大了！悄悄地从水里溜出来，潜伏在池塘边，是呀，它们也想看看外面的世界呢！
