我觉得自己从某一时开始就已经忘记如何的去表达自己的想法的本能了。为什么会呢？因为很长很长时间没有动笔去写东西，抒发自己的感情或者表达想法。

时常会自己内心的想法或者看法，不能有条有理的说清楚，即使说出来也是语无伦次的说出来。当时自己都恨不得想给自己个耳光，说的都是些什么啊，听着云里雾里的，没有一个主中心思想，和论证中心思想的各个点。

不仅仅今天我又想这个问题，好些时候都会想这个问题，那时都不当回事，浑浑噩噩的。但是今天我却是有很大的震动或者说感触吧。因为时常会导致我的工作甚至我的生活搞的乱七八糟的，混沌的，使自己的心不敞亮。就像自己每天生活在脏呼呼的垃圾堆一样的。你说整天生活在乱七八糟的废旧的屋子好还是在井井有条，干净利落的屋子好呢，毫无疑问，干净的呗。

改变这种状况，首先，自己要经常读取的东西要根据自己的语言表达出来，不管好与坏，都要表达出来。也许刚开始，就像流水账一样的，乱七八糟的，但是只要坚持，自己的要表达的东西会越来越好的表达清晰明了。坚持坚持坚持，重要事情说三遍。

其次，自己要在生活工作中，要有意识的去也总分的形式去说明问题，表达想法看法。

再次，抽出时间要张开嘴阅读文章，这样可以改变嘴笨，甚至有口齿的问题。经常阅读，自己的嘴会变得顺溜，就像水到渠成一般。

暂时就这些了，现在自己要逼自己一把，再不改变自己就会变成越来越丑的自己了。不仅陌生人，同事，朋友，甚至自己的父母妻子孩子都会厌恶你的。改变就从现在开始，即使出发。figjting，come on.