【晴】暖秋
晚上健走3km便停了,半小时。因为感受完成5Km人有点累,先当锻炼身体,然后循序渐进,看是否可以瘦身。四十四岁,发现体重增一斤是分分钟的事,要减一辆却难于上青天。身体的新陈代谢机能慢了,几乎止步不前。越是如此,控制体重是势在必行,不然眨眼就成油腻大妈的形象。
我最遗憾的是青春年少没瘦过。不瘦就意味着与漂亮衣服无缘,与帅气的男神无缘,与女神称号无缘。
即使做不了美女,但也不要做油腻大妈吧?!人至中年,健康第一。
【晴】暖秋
晚上健走3km便停了,半小时。因为感受完成5Km人有点累,先当锻炼身体,然后循序渐进,看是否可以瘦身。四十四岁,发现体重增一斤是分分钟的事,要减一辆却难于上青天。身体的新陈代谢机能慢了,几乎止步不前。越是如此,控制体重是势在必行,不然眨眼就成油腻大妈的形象。
我最遗憾的是青春年少没瘦过。不瘦就意味着与漂亮衣服无缘,与帅气的男神无缘,与女神称号无缘。
即使做不了美女,但也不要做油腻大妈吧?!人至中年,健康第一。