图片发自简书App
1、“好好说话”4大方程式中你印象最深的是哪个？有什么故事讲给我们听？
在四大方程式当中，最印象深刻的应该是人际关系，不指责不批评不抱怨。
这一点确实太重要了，就拿我自己来说，在和自己家人沟通的时候，有时往往距离越近的人，却往往越能看到对方的缺点和不足。这个时候能够更好的包容，用更亲切和蔼的话语来沟通，多赞扬，多赞美尤为重要。
2、通过“好好说话”4大方程式的学习，你急待改善的是哪个部分？
最应该改善的是人际关系之不批评不指责不抱怨这点。当遇到事或者与人观点不同的时候，多站在对方的角度去考虑问题，换位思考感受对方的感受。在要批评指责抱怨前一刻把自己情绪的遥控器转向认同赞美和接受。其实之所以有这些情绪和处事，都是因为站在太自我的角度考虑问题，换一个角度就会改变。
