冲突发生时，我有意识地命令自己：暂停，闭眼呼吸，用呼吸去调整状态。尽管这样做了，但我依然清晰地意识到如果当时去交流，依然会很糟糕……
连暂停都不管用，那么不知道我下次还可以怎样。
一个晚上都觉得闷闷的，现在也是。
游泳和跳舞之间，我选择了游泳。
没有想太多，只是想着陪老大去，游的时候也没太多感觉，因为自己带孩子到泳池，所以不敢离开太远或者太专注去游，总是时不时地看看她喊她一两声得到回应才放心。
我预料到了游泳后会累，累趴了，趴着的时候我才想起之前为什么一直想要去游泳，感受流动。
恩，流动。
在流动的水里，保持不好平衡或者太紧张是有可能被水淹被水呛的，也会不舒服。
在流动的水里，柔软一些，估计会，我也不知道会怎样，想到就写下了。
明天，哎，又是值班。
我突然想到这样的工作在对于我来说就像是一种暂停。
今天起伏，大家聚餐吃狗肉，说以前如何如何，还跟我说以后每次都有份，……又有以前的感觉，在这里终老，一眼望去可以看得到头的生活。
恩，不会是这样的，现在的我已经知道自己想要的是什么了。
我可以。
Yes,I can.
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