第八章格式塔疗法（四）
四、应用治疗技术与步骤（二）
（二）帮助来访者为格式塔实验做好准备
学习格式塔法疗法的学生们需要先以来访者的身份去体验格式塔疗法，这一点尤其重要。
此外，治疗师还需要建立良好的治疗关系，因为这样来访者才能够有足够的自信参与到格式塔实验的学习过程中。
治疗是必须十分小心，不能以命令的方式去要求来访者进行实验。一般说来，我会询问来访者是否愿意尝试一个实验来看看能够从中收获什么。我还会告诉来访者，如果他们在这个过程中不愿意继续的话，他们可以随时叫停，权力掌控在他们手中。
治疗关系的作用、信任在实验中的必要性怎么强调都不过分。如果我遇到一个踌躇来访者，那么我将探索来访者这种免强背后的东西。了解来访者不愿继续的原因对治疗也会大有帮助。
治疗师应该在尊重的前提下处理男性们不愿意情绪化的问题。
来访者拒绝参与实验的方式在很大程度上揭示了他的人格特点和生活方式。因此，格式塔疗法的治疗师应该对来访者的勉强有充分的思想准备并对这种勉强表达充分的尊重。治疗师的目标不是要去削减来访者的防御，而是要毫无条件地接纳来访者。
（三）面质的作用
治疗师可以在与来访者合作的情况下进行面质，尤其当治疗师邀请来访者对自己的行为、态度和想法进行检验时，这种合作性的面质的重要性将更为明显。治疗师可以鼓励来访者探索自己存在的不一致性，尤其是来访者在言语和非言语表达上的不一致。
向来访者提出要求的治疗师必须向来访者说明，来访者能够通过面质来获得与自己/他人的更好的接触。然而，来访者必须自己决定是否接受这个深入了解自己的要求。对于所有的实验而言这一点都十分重要。
（四）格式塔疗法的干预
对帮助来访者提高知觉水平、体验内在冲突、解决不一致性、突破未完成事件解决过程中的僵局而言，实验都是一个不错的辅助工具。
1.内在对话练习
格式塔疗法的治疗师会特别关注个体人格机能的分裂情况——最主要的分裂出现在“支持者”和“受迫害者”之间，治疗往往需要关注这二者之间的拉锯战。
这二者之间的斗争源于内射机制的作用。其中，个体往往会将他人——往往是父母的人格内容纳入到自己的人格体系中。
空椅子技术是帮助来访者将其内射机制具体化的方式之一，皮尔斯对这种技术可谓情有独钟。
该练习的目的在于促进每个人内在的极端和冲突的整合，
2.绕圈子技术
3.倒转技术
倒转技术的潜在理论是：治疗师需要要求来访者参与到那些会给他带来焦虑的事件中，从而让来访者和那些自己曾经否认和拒绝的部分取得接触。
4.预演练习
当来访者和治疗师分享自己内心的预演时，他们将更加清晰的认识到可被用来支持其社会角色的众多方式。
5.夸大练习
6.停留在感觉中
7.格式塔疗法在梦境中的运用
格式塔疗法旨在把梦境带进现实生活中，就好像这种梦境发生在此时此地一样。
皮尔斯有关折射的概念在其梦境形成的理论中占有重要的一席之地；梦境中的每个人、每个物体都代表着做梦者某个投射的方面。
如果人们不记得自己的梦境，那么他们可能就是在拒绝面对自己生活中的问题。
（五）在团体治疗中的应用
格式塔疗法尤其适合进行团体治疗。
如果团体成员们对未来事件抱有一定的焦虑，那么他们就可以在此时此地预演这些未来的事件。
五、多元文化背景下的格式塔疗法
（一）在多元文化治疗方面的优势
实施格式塔疗法实验的其中一个优点在于它可以充分地贴合每个个体对其文化的解释和感知方式。
格式塔疗法对于帮助来访者整合自己内部的不同极端而言具有相当的效果。很多拥有双重文化背景的来访者时常需要处理将生活中两种不同文化观点进行协调的问题。
（二）在多元文化治疗方面的弱点
和大部分疗法相比，格式塔疗法存在的问题是，它过早的对某些来访者进行了格式塔疗法的实验。格式塔疗法往往会令人产生高水平的紧张感受。对于那些已经习惯情绪内敛的文化要求的来访者而言，这种聚焦情感的方法显然会存在一定的问题。
六、小结与评估
格式塔疗法是一种经验性的方法，强调的是个体的当前知觉以及个体和环境之间的接触质量。其主要焦点在于帮助来访者认识到自己过去为适应环境而产生的行为如何对现在的生活机能造成了负面影响。该疗法的首要目标在于提高来访者的知觉。
格式塔疗法的另外一个治疗目标在于帮助来访者探索自己与所处环境的接触状况。
（一）格式塔疗法的贡献
格式塔疗法的其中一项贡献在于该治疗法对个体过去经历的独具匠心的处理方式——将个体和过去经验带到当下。
格式塔疗法将个体的冲突和问题带进了现实生活中。
格式塔疗法对梦境处理的方式可谓独具匠心——来访者可以通过梦境提高对生活核心问题的知觉。
格式塔疗法是一种整体性的治疗，它对个体经验的所有方面都一视同仁。
格式塔疗法对改变秉持着独特的视角。治疗时不会推动来访者朝特定的方向发展，治疗的主要目标在于提高来访者的知觉。
格式塔疗法的优势在于它尝试将理论、实践与研究整合起来。
（二）格式塔疗法的局限性与受到的批评
警告：对于格式塔疗法而言，治疗师应该接受训练。
