以热情与意志,活出教练状态

图片发自简书App

“只有初恋般的热情和宗教班的意志,人才可能成就某种事业”——路遥

继续L2的学习,经历了一段纠结的拉扯,一是因为忙,二是因为难。忙的是现在的工作唤醒了我直面挑战的热情与成就,节奏是克罗地亚狂想曲。难的是意识到开启教练的征程就意味着九九八十一难才真正开始,助己容易达人难。偶然翻看一阶段教练练习的记录,才发现,每一次自己专注在教练者和教练过程中时,无论技巧如何,总能获得出乎意料的成功。那一刻,我为自己专注时的能量而骄傲,也对助己达人的使命更有信心。

为此,我迈入了M8的课堂。第一天的学习,“教练状态”这个词莫名的吸引我。第二天的车轮战,第一轮我是客户,有幸同窗Lynn成为我的教练,带我顺利地进入探索阶段。Lynn的问题很到位,慢慢地我进入到自我教练的状态。说着说着,情绪背后的“痛”油然而生,我也第一次在教练过程中哭到不能自已。当我制定完行动计划抬头的那一刻,Lynn也哭了。

于我,无疑这是一次非常成功的教练对话。然而,第二轮到我做教练时,带着一脸懵X坐在陌生的被教练者面前,心里默念着:Jenny快回来,专注在被教练者身上。但那时我依旧陷在第一轮的状态中,久久出不来,真的出不来(这种状态持续了一周后,我才满血复活,浴火重生)!尽管被教练者非常留情面,结果还是可想而知的惨不忍睹。但请相信,如果有一天我成为MCC,这段经历一定至关重要!

图片发自简书App

也是那一天,我意识到:技术易学,状态却不易维持。如果说教练技术像是武侠小说中的招式,可以借助各样利器(工具)挥舞得出神入化。那最佳的教练状态就像胜不可测的内功,一花一草一木都能成为合力,无招胜有招。教练的状态不仅仅出现在每一个教练过程中,更伴随着生活,处于每一个当下。

维持最佳教练状态也许可以归为定力,但之于我,它又意味着什么,包含些什么呢?

热情(Passion)热情之所以有非凡的力量,在于它如磁铁般吸引周围的人和事,让我获得向前向上的动力,使不完的力气,追寻自己的雄心。因为盼望用热情去缤纷自己和他人的生命,所以我对我的热情有责任!

挑战(Challenge)挑战意味着需要走出自己的舒适区,为什么要离开舒适区?因为我想去到更高的层次,影响更多的人!在教练的过程中,每时每刻都可能都会遭遇挑战,不同的价值观、不同的认知、不同的环境等等。会有竞争、会有妥协、也会有逃避。尝试性地迈出一小步,背后是好奇;坚持不断扩展自己的舒适区,背后是意志。

意志(Willpower)“爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不做害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。爱是永不止息。”当我读这段经节的时候,师母问:你觉得爱是处于情感还是意志?我毫不犹豫地说“情感”。可是细细想来:当男友迟到,忍耐忍耐再忍耐靠的是意志;当获得某种褒奖,其实想开心得想让全世界都知道,那份压抑的不自夸或恒久的谦卑,出于的是意志;当控制住情绪不发怒,出于的还是意志;“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。”每一个“凡是”背后,是意志!再回想吴导五个教练信念总结的“看人之大”:我相信每个人都有足够的资源;我相信每个人都有改变的能力;我相信每个人都会为自己做出最好的选择;我相信教练的过程是痛并快乐着;我相信教练是个持续的过程。每一个无条件相信的背后,哪一个又不是出于意志呢?

真正优秀的教练是使被教练者在毫无察觉的情况下被支持、被影响,为其创造成功的条件,从而使他做出对自己负责任的选择和行为。影响被教练者的从来都不是某个教练技术,而是你我的教练状态,亦或生命状态!所以,以热情与意志,活出教练的状态!

图片发自简书App

小野的谜之思考:

1)我是否愿意有意志地对自己的言行负责?

2)提醒自己活在当下,我现在处境是?

3)秉持善良真诚,我的思想和行为是否助于把自己变得更好,让世界变得更好?

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,132评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,802评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,566评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,858评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,867评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,695评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,064评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,705评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,915评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,677评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,796评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,432评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,041评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,992评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,223评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,185评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,535评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容