图片发自简书App
在如今这个到处散发美食诱惑的时代，减肥谈何容易，你有被“减肥”干扰过吗？又或者说你坚持了多久呢？
大多数年轻男性都会去健身房办张年卡，是以健身为主导，练出腹肌，而不是特意去减掉肥肉，在健身房一锻炼就是几个小时，大汗淋漓，冲个澡，一身清爽。
在这里主要说的是女生减肥，一直以来，女生都有觉得自己胖的心态，亦或者觉得自己又重了，就会有减肥的想法。因为大家都知道，人都是视觉动物，谁不想让人看到自己体态轻盈，而不是像只企鹅。
相对于我来说，高一米五左右的身高搭上46千克，属于微胖类型。薯片美味，可乐味道爽歪歪，甜品奶茶，吃饭食堂阿姨菜打得又多，然后就容易控制不住。
通常女生会抱着减肥的心态，但还是该吃吃该喝喝，一到晚上就发现自己的计划在白天泡汤了，想法很美好，现实很骨感。
关于减肥的事，我在网上查的不少，有时候坐床上想怎么减肥，看别人的例子，看别人练的动作，一坐一下午的时间又过去了。
一段时间后，一称体重，瞬间生无可恋。居然胖了，明明最近有在减肥，怎么会这样，视频上的女生减掉效果都特别明显，变得那么瘦，感觉内心一万点伤害。
减肥，并不能在短时间就能看到自己的明显效果，并且一般的女生都是抱着减肥心态，却没有减肥的毅力。
经常在网上看到优秀的小姐姐上传关于减肥的视频，有瘦肚子的，瘦腿的，瘦脸的，还有练天鹅颈的等等。看到视频上的小姐姐腰上没有有一丝赘肉，身材姣好。可是，小姐姐跑了多少米，练了多少遍减脂动作，对自己的饮食有多严格，这些我们都不知道。
减肥这件小事，在大部分女性生活中占据了重要角色，不断有人失败不断有人重新开始。你是不是也在执行中呢！
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